وانا بدأت فيه من اسبوعين و نزلت 6 كيلو و يارب اقدر اكمل للاخر
الرجيم سهل و لا اشعر بالجوع بين الوجبات
و اذا حصل باخذ كوب بيبسى دايت او شاى بدون سكر او ماء
ياللا نشجع بعض و نقول لبعض اخر التطورات اللى نمر بها مع الرجيم دة لعل الكل يستفيد
"حسبى الله الا اله الا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم"