سؤال ضروري
مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
كتبت :
samora244
-
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا مشتركة أول مره أشارك في منتدى الرجيم وبصراحه كتييييييييييير عجبني المنتدى وكتير مبسوطه منه لأني بلاقي كتير أشياء مهمه
عندي سؤالين : أرجو من الدكتور دشتي او من يعرفون الإجابه مساعدتي :
الأول :
رجيم الدكتور دشتي في المرحله الأولة المفروض كم كيلو ينزل وزني
ولو حبيت أشرب بيبسي دايت أو جريب فروت في مشكله .؟
السؤال الثاني زوجي يمارس الرياضه ساعتين يومياً من 3 أسابيع ويعمل رجيم مع مشي ساعه كل يوم وملتزم كتير لكن ما نزل وزنه ولا كيلو إلا الأن ، فطبعاً عنده حاله إحباط شديد ؟ أرجو مساعدتي برجيم مناسب له فعمره 34 سنة ووزنه 110 كيلو وفصيله دمه a+ فما هو الرجيم المناسب ؟ .
وشكراً وأرجوكم ما تهملوني علشان ما تخيبوا ظني وشكراً كتييييييييير
بنت غزه
سموره شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا مشتركة أول مره أشارك في منتدى الرجيم وبصراحه كتييييييييييير عجبني المنتدى وكتير مبسوطه منه لأني بلاقي كتير أشياء مهمه
عندي سؤالين : أرجو من الدكتور دشتي او من يعرفون الإجابه مساعدتي :
الأول :
رجيم الدكتور دشتي في المرحله الأولة المفروض كم كيلو ينزل وزني
ولو حبيت أشرب بيبسي دايت أو جريب فروت في مشكله .؟
السؤال الثاني زوجي يمارس الرياضه ساعتين يومياً من 3 أسابيع ويعمل رجيم مع مشي ساعه كل يوم وملتزم كتير لكن ما نزل وزنه ولا كيلو إلا الأن ، فطبعاً عنده حاله إحباط شديد ؟ أرجو مساعدتي برجيم مناسب له فعمره 34 سنة ووزنه 110 كيلو وفصيله دمه a+ فما هو الرجيم المناسب ؟ .
وشكراً وأرجوكم ما تهملوني علشان ما تخيبوا ظني وشكراً كتييييييييير
بنت غزه
سموره شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .