من فيكم جربت رياضة السباحة؟

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : العاطفية
-
السلام عليكم .

كيفكم ياعسلز السباحة؟ laugh.gif

بنات من فيكم جربت رياضة السباحة ؟

واللي جربتها لاحظت نزول وزنها ؟

اتمنى تردون علي السباحة؟ kiss.gif
كتبت : نور الإيمان
-
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بصراحة انا ما جربتها
لكن اعلم انها مفيدة جدا فى تخفيف الوزن

لان الدكتور نصحنى بها هى والجرى لتخفيف الوزن

والله الموفق
كتبت : زهرة البراري
-
ما جربته لكن اسمع انها تنزل الوزن بشكل خيالي