قهوة خالية من الكافايين
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
sara ahmed
-
[frame="15 98"]
بسم الله الرحمن الرحيم
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:3473749b:
قهوه بلا كافيين
هذه الوصفه جربتها بنفسي واعجبني اعلمها للاخرين
*خذي نوى التمر واغسليه جيدا ثم نقعيه ثلاث ايام مغ تبديل الماء يوميا .
يصفى نوى التمر وينشر فى الشمس والهواءالطلق لثلاث ايام حتى يجف و يحمص النوى على النار نصف ساعه تقريبا مع التقليب في المقلاة او يحمص بالفرن حتى يصل الى درجة الجفاف من الرطوبه يدق بالهاون ثم يطحن جيدا ويكون لديك قهوه مفيده بدون كافيين اما فوائدها فهي مغذية ومدرة لحليب المراة المرضع ولا ينصح به للحامل و يخفض نسبة السكر في الدم ومقوي للاعصاب و معالجة حالات الربو.
وشكرا
:3473749b:
