الزبادي وما أدراك ما الزباادي ..,,

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

معلومات راااااااااااااائعه
وانا سمعت انه اكل علبه زبادي+ملعقه بذره الكتان يوميا يسااعد على تخفيف الوزن..
بس ماجربتها اخاف اجربها لانه سمعت انه بذره الكتان تاثر على الهرمونات في الجسم وتلخبط الدوره
وانا خلقه دورتي ملخبطه وعندي ارتفاع بهرمون الحليب..