الله يوفق ويسعد من ردت علي وافادتني للأهميـــه
مجتمع رجيم / التنمية البشرية وتطوير الذات
كتبت :
شايله جروحي بروحي
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات وايش اخبااركم
شوفوا
انا نفسي ومنى عيني انحف لو 5 كيلووو بأسرع وقت
خلال اسبووع بالكثير عندي مناسبه ولاااازم اطلع بشكل غييير
بس المشكله اني من يووم ربي خلقني ولا قد نزلت لو نص كيلوو
وزني ثاابت بخلطات بتقليل اكل بريجيم هو هو
مايتغير ادري بتقولو لي من كثرة اتبااع الحميات جسمكـ تعوود لكن انا
من اول حميه استخدمتها مانزلت لو ربع كيلووو
وزني صعب النزوول وربي وجهي صفر وشعري تساقط وو .... الخ
بسبب قلة الاكل >> لأني لما شفت انه مو راضي ينزل مع الريجيمات سرت احررم
نفسي من كل شي ومع ذلكـ لم استفد شي
احرم نفسي ولا اجد نتيجه لا انا اكلت وشبعت وفرحت ولا انا نحفت وخفيت
وارتحت
&&احس اني لما آكل كأني اسرق بيني وبينكم &&&
وربي جايني اكتئاااب ماني قااادره خلاااص فقدت الامل
(( جربت قشر القهوه مافادني ))
ابيكم تعطووني حل ارجوووكم لازم انحف بأسرع وقت
االاسبووع الجاااي
ايش رايكم بالزنجبيل سمعت عنه كلاام حلووو
اعطووني تجاربكم ماني قاادره وربي
من ردت علي وفادتني جعل ربي يحقق امانيها ويوفقها
ويصلح لها زوجها ان كانت متزوجه ويرزقها بالزوج الصالح ان كانت غير ذلكـ
والسمووحه ع الاطاله ادري اني زودتها بس من اللي في
دمتم بخير
كل الود
والحمدلله على كل حااااااااااال فالعافيه افضل نعمــه
كيفكم يابنات وايش اخبااركم
شوفوا
انا نفسي ومنى عيني انحف لو 5 كيلووو بأسرع وقت
خلال اسبووع بالكثير عندي مناسبه ولاااازم اطلع بشكل غييير
بس المشكله اني من يووم ربي خلقني ولا قد نزلت لو نص كيلوو
وزني ثاابت بخلطات بتقليل اكل بريجيم هو هو
مايتغير ادري بتقولو لي من كثرة اتبااع الحميات جسمكـ تعوود لكن انا
من اول حميه استخدمتها مانزلت لو ربع كيلووو
وزني صعب النزوول وربي وجهي صفر وشعري تساقط وو .... الخ
بسبب قلة الاكل >> لأني لما شفت انه مو راضي ينزل مع الريجيمات سرت احررم
نفسي من كل شي ومع ذلكـ لم استفد شي
احرم نفسي ولا اجد نتيجه لا انا اكلت وشبعت وفرحت ولا انا نحفت وخفيت
وارتحت
&&احس اني لما آكل كأني اسرق بيني وبينكم &&&
وربي جايني اكتئاااب ماني قااادره خلاااص فقدت الامل
(( جربت قشر القهوه مافادني ))
ابيكم تعطووني حل ارجوووكم لازم انحف بأسرع وقت
االاسبووع الجاااي
ايش رايكم بالزنجبيل سمعت عنه كلاام حلووو
اعطووني تجاربكم ماني قاادره وربي
من ردت علي وفادتني جعل ربي يحقق امانيها ويوفقها
ويصلح لها زوجها ان كانت متزوجه ويرزقها بالزوج الصالح ان كانت غير ذلكـ
والسمووحه ع الاطاله ادري اني زودتها بس من اللي في
دمتم بخير
كل الود
والحمدلله على كل حااااااااااال فالعافيه افضل نعمــه
