اريد اشترك في مسابقه تبدء 24\4 ساعدوني

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
دنيا الامل
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ساعدوني اريد ان اشترك في اي مسابقه بليز اريد ان احد يشجعني
فاطومه مصريه
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
يمكنك كتابه يومياتك وهتلاقى التشجيع
ويارب توصلى للوزن المثالى والنحافه بصحه وخير ان شاء الله
متوهقه بعمرها
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
[align=center]
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ممكن نشجع بعضنا ايش رايك يااختي

انا صار لي 7 اسبوع عند اخصائي واخصائية تغذيه

صج وزني ثابت ولا يتحرك

انا راح اكتب لج النظام الغذائي اللي عطاني واياه الدكتور

لو موافقه نشجع بعض اكتبي موافقه حتى اكتب لج النظام الغذائي اللي كاتبه لي الدكنور

تحياتي لج يااختي الغاليه
[/align]
الدنياحلوة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اهلا وسهلا يا اختي اني بديت نظام ريجيم جديد بيبدي يوم 24\4\2009 اذا بتريدي تشاركيني بي ..علشان نعملو سوة ووحدة بتشجع الاخرى ..
توجهي الى منتدى يوميات الريجيم وحتلاقي الموضوع اعطني اسمك ووزنك علشان نبدي سوة ومييييت اهلا وسهلا
بالمناسبة نظام لريجيم بتاعي اعطتني يا اخصائية تغذية وهوة سهل وبيتكون من عدة مراحل كل مرحلة لمدة اسبوعين وانشالله بننزل سوة
اختك الدنيا حلوة
~helwa~
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ممكن ترجعى لاى مشرفه وهما حيسعدوكى تعملى ايه يا قمر وابقى ادخلى على يومياتى وشوفى الدايت اللى انا عملاه
ام كامل
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بنات انا كمان بدي اشترك معاكم بليسسسسسسسس