مين جربت بذور الكتان في التخسيس
وكيف كانت تشربه أو تأكله أو تسفه أو ........
خبراتكم أنتم ولااااااااا للمنقول من منتديات أخرى
كتبت :
noga sief
-
[align=center] حبيبتى ام الحسناء انا جربت بذرة الكتان وهى ممتازة جدا لتخسيس كنت باغليها مع كوب ماء وبعد كده اصفيها واشربها 3 مرات فى اليوم بالتوفيق يا غالية
[/align]
كتبت :
~helwa~
-
والله انا مجربتهوش بس الاعتدال فى الاكل والرياضه اثروا معايا جامد وخسيت الحمد لله بالتوفيق
كتبت :
بنتـ ابوها
-
اخني اخذي ملعقة بذر كتان مجروش مع علبة زبادي كل يوم مرتين
وباذن الله راح تشوفين الفرق في كل شي من الوزن والمقاس
وعن تجربتي
كتبت :
أم الحسناء
-
مشكورررررررررات على الرد
انا ممكن أضعها مجروشة في الزبادي
أما مغليه لااااااااااااا حاسة إن طعمها حيكون مرررررررة صعب
كتبت :
noga sief
-
[align=center] موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
[/align]
