بدنجان وفلفل مخلل دايت

مجتمع رجيم / أطباق متنوعة للحمية

كتبت : فاطومه مصريه

حبيباتى الوردات

اليوم اخترعت اكله حلوة وهتعجبكم اوى بدنجان وفلفل مخلل بس ينفع مع الديت ويارب يعجبكم

بدنجان رومى او عروس
فلفل رومى او حامى
ثوم
قليل من الملح
فلفل رومى مطحون
خل ولمون

نقوم بسلق الفلفل والبدنجان

نصفيهم من الماء

نضعهم فى طبق ونجهز التتبيله الخاصه بهم " ثوم + ملح + فلفل مطحون "

نضع بكل واحده قليل من التتبيله وبعد ذالك نقوم بعصر اللمون ووضع الخل

وفى النهايه اتمنى ان ينال اعجابكم ان شاء الله

كتبت : jannah1

كتبت : sara ahmed

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

كتبت : white rose

كتبت : فجرالاسلام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم ايدك يافطومة بس انا بحب اقليه وبعدين بصفيه كويس قوي من الزيت وبعدين احشيه بالتتبيلة بس بزود عليها شطة بتطلع طعمة تووووووحفة ماقولكيش وياسلام بقي مع سندوتش طعمية او فول ياخبر ابييييييض هههههههههههه يالا بقي لحسن ريقي جري

كتبت : فاطومه مصريه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام تاره:

شكرا اختى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sara ahmed:
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شكرا اختى للمرور الكريم والرد الطيب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة white rose:

ميرسى يا قمر ومنورة موضوعى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فجرالاسلام:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم ايدك يافطومة بس انا بحب اقليه وبعدين بصفيه كويس قوي من الزيت وبعدين احشيه بالتتبيلة بس بزود عليها شطة بتطلع طعمة تووووووحفة ماقولكيش وياسلام بقي مع سندوتش طعمية او فول ياخبر ابييييييض هههههههههههه يالا بقي لحسن ريقي جري وعليكم السلام
ليه بتصفيه من الزيت سيبه زى ما هو يعنى هى جت عليه