انا مش بخس

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة

كتبت : الهـام

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فاطومه مصريه:
اختى الكريمه الله يعينك
هل تمارسين اى نوع من انواع الرياضه وخاصه المشى ام لا ؟؟؟
هل تقومي بتنويع رجيمك ام لا؟؟؟؟

انا بمشي بس مش مداومة على رياضة المشي
وبنوع الريجيم بس برضو مفيش نتيجة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (أمونه المزيونه):
يمكن عندك خمول في الغده الدرقيه

لأنها تسبب ثبات الوزن مع قل الأكل

لا مااعتقدش اني عندي خمول لاني قريت عن اعراضها بس الحمد لله افيش حاجة منها

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نشيطه:
اهم حاجه الرياضه وبلاش تمنعي اي اكل
ولكن كلي كل حاجه بحدود
لان الامتناع غلط بتأكيد كل الدكاتره
وكمان امشي او العبي رياضه ويستحست الاتنين
وربنا معاكي

يمكن فعلا لاني مش بعمل رياضة
لكن ده مايمتعش ان وزني ينزل شوية لاني مش بقل خالص

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم الحسناء:
أنا مثلك وزني ما ينزل حتى لو قطعتي منه بالسكين
ولكن
علينا بالصبر والله المستعان

امين ياام الحسناء
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمعة ورد:
ممكن مثل ما قالت الاخت امونة المزيونة

خمول الغدة الدرقية يسبب ثبات بل وزيادة في الوزن بالرغم من الريجيم

ممكن انك قربتي توصلي لوزنك المثالي

عادة لما يقرب وزنك من المثالي بالنسبة لطولك بصييير النزول كثير بطيء

بس اهم شيء تحافظي انك ما تزيدي

موفقة ولك مني اجمل تحية

انا مش بخس

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة

عندي مشكلة بالدورة

بليييييييز ساعدوني