طريقه لشد البطن .
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
aqwamarin
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيكم العافيه يالغاليات ...
انا عندي طريقه مجربتها رفيجتي وعلى كلامها نتائجها مذهله , صج انا ليما الحين ماجربتها بس
حبيت اكتبها لكم وانشاءالله تعجبكم وتستفيدون منها ...
الخلطه :
*علبة زيت اللوز للجسم .
*زنجبيل مطحون حسب الرغبه .
*خل التفاح .
( بلاستيك التغليف )
الطريقه :
اول شي تخلطين الزنجبيل مع زيت اللوز في علبته وتشيلين العلبه عندح وترج عند كل استخدام ,
بعدها تدهنين المنطقه بخل التفاح او ترشينه عليها اذا كنتي حاطته في بخاخ ,
وبعد ما يجف شوي تفركين المنطقه بزيت اللوز والزنجبيل اللي خالطتهم وتلفينها بالبلاستيك وتمشين
على جهاز السير او في الممشى مدة ساعه .
وبإذن الله كل يوم تلاحظينه احسن من الثاني ..
وبالتوفيق يارب..
تحياتي للجميع ,,,
