وصفة لسد الشهية من الدكتور عادل عبد العال

وصفة لسد الشهية من الدكتور عادل عبد العال المقادير ربع كيلو حمص شام ملعقة كبيرة كمون ناعم ليمونة كبيرة ربع ملعقة شطة حمراء الطريقة ينقع حمص الشام...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
dodobaby
اخر تحديث
وصفة لسد الشهية من الدكتور عادل عبد العال

وصفة لسد الشهية من الدكتور عادل عبد العال



المقادير

ربع كيلو حمص شام
ملعقة كبيرة كمون ناعم
ليمونة كبيرة
ربع ملعقة شطة حمراء

الطريقة

ينقع حمص الشام لمدة ساعتين ثم يوضع علي النار حتي يغلي و ينضج
بعد اتمام نضجة نضع علية الكمون و الشطة و الليمون
و ياخذ منة قبل الاكل + 100 جرام ترمس يوميا



طريقة عمل الترمس

ينقع و يوضع في اناء كبيرعلي النار حتي يغلي و ينضج
ثم يوضع تحت صنبور المياة لازالة المرار منه
ثم يملح و ياكل
جود الامل
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
عين التسنيم
[glint]
تسلمى يا حبيبتى على الوصفة
اول مرة اعرفها واكيد حجربها ان شاء الله
احنا عايزين ديناميت يسد الشهية ههههههههههه
[/glint]
بسبوسة1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا نفسى فى حاجة تخسسنى بسرعة
بسبوسة1
حد يرد عليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييييييييييييييا
ذا ليدي
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي
السابق