الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

موضوع رائع عن الرجيم الناجح

موضوع مغلق
dr.markmorris
وردة جديدة
قديم 05-18-2009, 03:34 PM
#1
حاولت كثيرا وانا صغير ان افقد الوزن الزائد, مع كل محاولة رجيم كنت استعيد الوزن السابق.. حتى وصل وزنى الى 122 كجم.
لكن بعد ان قرأت عن التغذية والرياضة استطعت خسارة 40 كجم من وزنى.
اقدم لكم سيداتى هذا المقال عن الرجيم الناجح واتمنى ان يعجبكم.
برجاء قراءة المقال ثم تقييمه او اضافة تعقيب لأنجاحه فى المسابقة
مارك
برجاء اصدقائى قراءة المقال ثم تقييمة او اضافة تعقيب
المقال ط§ط³ط¨ط§ط¨ ط§ظ„ط³ظ…ظ†ط© ظˆط·ط±ظ‚ ط¹ظ„ط§ط¬ظ‡ط§ - a knol by ط¯. ظ…ط§ط±ظƒ ظ…ظˆط±ظٹط³

المقال يحتوى على صورى قبل وبعد.. كدليل لمصداقية التظام
الصورة الرمزية LoveALLAH
LoveALLAH
وردة بيضاء
قديم 05-18-2009, 10:13 PM
#2


مقال رائع والله...مو عارفة اللي معنا شاب ولا بنت...يعني سمحولك بالتواجد بينا؟؟

يعني حضرتك نفس مارك اللي في الصورة...عموما الف مبارك يا رب النزول...واتمنى نزول وزني وتغيير شكلي فعلا...تسلم على المداخلة الرائعة ويعطيك الف عافية يا رب

بالتوفيق:967339c1:
الصورة الرمزية همس الأثير
همس الأثير
وردة حمراء
قديم 05-19-2009, 05:50 AM
#3
مقال رائع
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية اسيرة حبي
اسيرة حبي
وردة بيضاء
قديم 05-19-2009, 07:05 PM
#4
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية ريحانة الدنيا
ريحانة الدنيا
وردة فعالة
قديم 05-20-2009, 01:15 AM
#5
[align=center]

يعطيك العافية ,,,,,,,,, على المقال الرائع
[/align]
الصورة الرمزية اميرة بكلمتي
اميرة بكلمتي
:: وردة ماسية ::
قديم 05-20-2009, 11:18 AM
#6
[motr1] شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . [/motr1]

العلامات المرجعية

موضوع رائع عن الرجيم الناجح


« كل مشكلة رجيم ولها حل الشوربه السحريه لحرق الدهون »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاناقه والمكياج موضوع رائع ام احمد123 فن المكياج 5 02-14-2013 07:29 AM
موضوع رائع ............... مرمرمرجانا أرشيف رجيم 0 07-30-2012 01:32 AM
من أقوالهم ^^ موضوع رائع في داخلي طفلة تعشق الضحك النقاش العام 9 06-02-2012 03:31 AM
أجمل موضوع قرأته في حياتي ..... رائع ولا يفوتكم... دلوعه خطيبها أرشيف رجيم 2 02-10-2011 12:07 AM
يومياتي ..مع الرجيم لمدة أسبوع .ـ بإذن الواحد أحد ـ أرجو الدخول والدعاء بالتوفيق ..^_^ $%دلع راقي%$ الحمية و الرشاقة و الرجيم 19 07-20-2009 07:16 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:27 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل