اناشكوتي باينة من اسمي ابغا حلل

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : العروسة الدبة

السلام عليكم يا بنات كيف الحال والاحوال عروسة ودبة تبغى الحل ايش اسوي جربت كل شي واستفيد فترة وارجع لين ماانخطبت والمشكلة اللي خطبني برضه دبة زيي وبدات اطنش لكن امي كل يوم تخاصمني كيف تصيري عروسة وانتي دبة وكنت اطنش واحيان افكر واقول لازم انحف وامشي على السير كل يوم وابدا نظام غذائي لكن لمدة كم يوم وينتهي العزم وبدات بالبحث في المنتديات وقلت يمكن لما اشارك مع قروب اقدر التزم وامشي بجد ساعدوني يابنات نفسي انحف بس مو مررررررررررة نفسي بس في كم كيلو يعني خمسة عشر كيلووفرحي فيالاجازة ساعدوني الله يخليكم وياريت نعمل قروووب للعرايس عشان نشجع بعض وننحف وزني اتمنى انكم ماتنفجعو 95 كيلو يعني ابغى حماس وارادة لان الارادة ضعيفة مرة ويمكن معدومة ايش اسوي بنفسي ياناس وطولي نسيت اكتبه 160 سم اناشكوتي unsure.gif

كتبت : رنــيــن

ربي ينحفك يالغلا

وتصير اجمل عروسة بالمدينة المنورة

ويسعدك يارب

تقدري تعمل يوميات بس

تلتزمي فية

وسلامي

كتبت : فانيييلا

حبيبتي انت ناقصك التشجيع
تعالي انضمي معنا في يوميات
جروب التشجيع للتخسيس السريع
وان شاء الله بنضل معك على طول
وبتحسي اننا مراقبينك في كل اشي

كتبت : مريم ام مهدي

الله ينحفك يا رب بصحه و عافيه و تصيري عروسه حلوة كتيييييييييييير
لازم اراده و مشي و ان شاء الله راح تنحفي
بالتوفيق

كتبت : العروسة الدبة

شكرا يااخوات على مروركم بس انا ماعرف باي منتدى اشارك عشان اسجل يومياتي لاني جديدة عليه ومين يراقبني اي عضوة فيكم واتاسف ساغيب لمدة 5 ايام لظروف السفر

كتبت : ●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|●

[align=center]حيـآك ربـي
بقروب مآعلى الله شين تسـآيد
http://www.rjeem.com/forum/t46669.html
آكتبي يوميآتك هنآك وفيه عضوه معنآ
عندهآ خبره بتغذيه وبتجوهك للآكل السليم

[/align]