موساكا .............. طبق يوناني رووووووووووووووعة

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت : ام فيروز
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبق جديد لعيونكم

المقادير
بطاط ، كوسا ، جزر، باذنجان، فلفل اخضر مقطع دوائر
لحم مفروم مع بصل وثوم وصلصة طماطم وبهارات مشكله، وزيت زيتون - كوب باشاميل خفيف
جبن موزاريلا و جبن بارميزان



الطريقه

اقلي الخضار ونشفيها
في صينيه صفي الخضار طبقات (بطاط ، باذنجان، كوسا، جزر ، فلفل اخضر)
ثم صبي اللحم فوقه وساوي السطح
صفي الخضار بالعكس ( فلفل اخضر ، جزر، كوسا، باذنجان، بطاط)

الان رشي الوجه بنصف كمية الجبن الموزاريلا
واضيفي الباقي على الباشاميل واخلطيه ثم صبيه على الصبينية
رشي الوجه بجبن البارميزان
ادخليه الفرن لمده 20 دقيقه الفرن التحتي
ثم العلوي حتى يحمر
اتركيها لمدة عشر دقائق بالفرن ثم اخرجيها حتى يتماسك البشاميل





منقووول
كتبت : white rose
-
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : jannah1
-
كتبت : همس النسيم
-
يعطيك العافيه
كتبت : ام فيروز
-
شكرا علي المرور
كتبت : مشموشة العراق
-
الصفحات 1 2