يوميات احلى بنات ( الجزء الثانى )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : همس الأثير
-
ويووفقك هنوووودة
كتبت : سعادتي برشاقتي
-
واااااااااااااو مبروووووووووووك يابنات ع الجززء الجديد

ومشكوورة نوجا ع اهتمامك فينا ,,


يالا ان شالله هالشهر مافيه تخبيصات


يومياتي ( الجمعة )

الفطور .. قطعه شكولاتة + قهوة

الغدا ,, 2 خبز صغير { جباتي } + عصير فواكة مشكلة

العشا.. ربع صدر دجاج + مرق قليل + نص خبز صغير + نص كوب لبن قليل الدسم


BRB
كتبت : nana_821
-
مرحبا انا اليوم

ما خبصت غريييييييييييييييبه بس عشانكو غير اخبص بكره ههههههههههه

لانو بكره جاي صحبيتي

شكرا يا نوجا الحلوه على الموضوع الي حلو زيك امووووووووووووووووووهاردلك البوسه الي عطيتيني اياها
تتذكري
يومياتي

align="right">الفطار : 2 توست + جبنه + مرتديلا + زيتون + شاي اخضر


align="right">الغدا : 4 معالق رز + عطعتين لحمه صعيره + شويه شوربه

العشا : مشاوي + وحمص + بطاطا + كوكتيل

التعشيت بالمطعم هههههه

وهكذا انتهي من هذا اليوم

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كتبت : سعادتي برشاقتي
-
باااااك,,

شربت شاي اخضر بالزنجبيل
ورياضة خفيفة 30 دقيقة
كتبت : آآهااااااات
-
هيييييييييييي بنااااااااااات انتوا تتكلموا من جد

بتسون رجيم وانتوا اصلا ضعاف

انا وزني 62 والحريم كلهم يجولون اني ضعفت
وانا عاجبني جسمي بس اذا سمنت شوي 3 كيلو اكون حلوه والناس ينهبلون فيني .
انا الحين جسمي حلو
مو حلو بعد الوحده تكون ضعيفه واااااايد
كتبت : أحلى هبة
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بداية مباركة ان شاء الله يا بنات ..

فطوري بسكوتة مع فنجان قهوة

الغداء مكرونة + كوب شاي

العشاء حبة فاكهة بعدين افكر ايه هيه

وسلامتكم

موفقات بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية .

الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

التالي

النتائج النهائيه لمسابقة الزمرد والياقوت لشهر مايو

السابق

اناشيد الكويـqtــت

كلمات ذات علاقة
الثاني , الجزء , احلى , بنات , يوميات