يوميات احلى بنات ( الجزء الثانى )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : arooj

االسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلام عليكم يا بنات انا اليوم اكلت (ماشالله) ما خليت شي بنفسي
اكلت كورن فليكس وتغديت صحن شوربة بس يمكن كبير شوي

واكلت شقفة جاج مسحب والله يعينا ونخلص من هالرجيم

كتبت : nana_821

مراااااااااااااحب

كيفكو ؟

اليوم الثلاثاء

يومياتي

ما فطرت

الغدا : 1 قطعه سمك فيليه + سلطه

بس هاد لحتى الان

رح انط 150 نطه + شويه تمارين

هاد الارياضه بعد شوي

بــــــــــــــــــــــــربــــــــــــــــــــــــــ

كتبت : سعادتي برشاقتي

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مسسآء الوردٌ ,,

يوميآتي ..

الفطور ,, 2 معمول تمر + كآس لبن

الغدآ,, سندويش جبن + سلطة + شآي اخضر

العشا ,, 1 بيض مغلي < من دون زيت + نص خبز + كاس لبن

,,

3 آكوآب ( زنجبيل + كمون + ليمون )

[/align]

كتبت : همس الأثير

[align=center]مرحبا ياأحلى بناااااات
تابع يومياتي //
الغداء : 3 م زبادي + خس و إيدام سبانخ
مشيت نص سااااعة وسويت رياضة البطن
العشاء : دجاج ع الصاج + م مايونيز [/align]

كتبت : arooj

اخ يا بنات اليوم طلعنا مع العائلة جميعها وكان في عشا زاكي كتيييييييييير وشوكلاتة شو ما بدكم واللي بموت فيها ويعزمو علي وانا طبعا نفسي وبحكي لا عنجد كان نفسي انزل معهم في الاكل بس الحمدالله صمدت وما اكلت

انا استغربت من حالي بس الحمدالله صامدون