يوميات احلى بنات ( الجزء الثانى )
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
arooj
-
وانا اليوم ما اتغديت وما اتعشيت وافطرت حليب خالي الدسم وبسكوت 
كتبت :
nana_821
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة arooj:
اكيييييييييد الميزان غلط
عا فكرة انا بحب اقيس بالمتر اسهل واضمن بس ما تخافي انشالله خير يعني اذا ما خربتي الرجيم وماشية عليه تمام وبتعملي رياضة كل يوم يعني ما اظن تزيدي بس ممكن انو انت توزنتي بعد ما كنتي تلبعي وبتعرفي انو الرياضة بتعمل عضلات فا ممكن يكون وزن عضلاتك زاد اذا الرياضة اللي بتعمليها قاسية فا صار الرقم 56
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ™¤ღˆ¨°ღ≈هـمـس الأثـيـر≈ღˆ¨°ღ¤™:اكيييييييييد الميزان غلط
عا فكرة انا بحب اقيس بالمتر اسهل واضمن بس ما تخافي انشالله خير يعني اذا ما خربتي الرجيم وماشية عليه تمام وبتعملي رياضة كل يوم يعني ما اظن تزيدي بس ممكن انو انت توزنتي بعد ما كنتي تلبعي وبتعرفي انو الرياضة بتعمل عضلات فا ممكن يكون وزن عضلاتك زاد اذا الرياضة اللي بتعمليها قاسية فا صار الرقم 56[align=center].[/align][align=center]
نانا>> يمكن زدتي عضل لو تسوين رياضة وترا العضل حلو يشد الجسم بس ماتخافي شوفي لبسك
صار ضيق ماعليك من كتلة الجسم يمكن عضل
[/align]
لا ما اعتقد عضل لانو ما بعمل رياضه قاسيه بلعكس خفيفه و تاخذ مني ربع ساعه بس + 100 او 200 نطه
واللبس زي ما انا ما تغير عادي مرتاحه بالبس
انا اعتقد انو الرطوبه هي السبب لانو مره حكيت لدكتور اشتريت الميزان الديجتال حكالي ما رح يعطي النتيجه الصحيحه
في هاي البلد بسبب الرطوبه ( صلاله الي في سلطنه عمان وهي هلا كتير رطوبه ) انا عايشه فيها وبحكي انو
الرطوبه بتأثر على نتيجه المزان وحكالي بكون الميزان ادق لما بتكوني بالاردن ( قصدو بلدي ) فأنا شو اعمل يعني
استنى لما اروح عالاردن يعني 4/7 معقول ؟؟؟!!!!
