حبيبتى الف مبروك الاول على المولود ويارب تكونوا بصحة وعافية
حبيبتى المفروض وانتى لسه والدة متعمليش اى نوع رجيم قبل ثلاثة شهور من تاريخ الولادة بس لو حبيتى تعملى يبقى بتنظيم اكلاتك والابتعاد عن الدهون والتقليل من النشويات والمعجنات والحلويات والابتعاد عن المكيفات زى الشاى والقهوة وتكثرى من السوائل زى النعناع واليانسون والكراوية وتشربى اليان كتير جدا وتأكلى بيض وجبنة قريش بكثرة لانها مفيدة جدا وتكثرى من الخضروات خصوصا ذات الاولااق الخضراء لانها مفيدة جدا ليكى وللمولود يعنى تعملى نظام التخفيف لكن انك تاخدى حبوب للتخسيس طبعا لا ممنوع لان اى شئ بتاخديه بينزل فى لبن السرسوب اللى بيرضع من المولود وبكده بيكون غلط عليه جدا حبيبتى مفيش احسن من التخسيس الطبيعى حتى لو هتفضلى فترة كبيرة
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
موفقة بإذن الله ... لكى مني أجمل تحية . 
