الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

سؤال ينتظرك, يلا بنات نبي الصراحه !

Like Tree17معجبون بهذا
Reeeeeeem 7
وردة جديدة
قديم 08-10-2009, 02:24 AM
#13
[align=right]انا غملت دايت عشان انا عمرى ما كنت تحينه وطووول عمرى رفيعه وجسمى حلو

بس لما دخلت فترة الثانوية العامه منها لله زدت فيها جامد جداااا لانى اصلا من النوع اللى لما بتوتر واعصابى بتتعب باكل واطلع كل همى فى الاكل

وهدومى كلها اضيقت عليا

وما عنتش حاسه بثقه فى نفسى خالص

عملت ريجيم متوازن جداا وما حرمتش نفسى من حاجة ابداااااااا بالعكس انا كنت باكل حلويات وكل حاجة بس قليل

وخسيت الحمد لله من 84 ل 72

ولسه مستمرة بردو عشان اوصل 65 ان شاء الله[/align]
الصورة الرمزية nany qatar
nany qatar
وردة محترفة
قديم 08-10-2009, 04:05 AM
#14
سؤالك حلوووووووو حبوبه
انه كان وزني 55 لما انخطبت ولما تزوجت بعد 3سنوات صرت 62 واستمر وزني في ازدياد لين صار 73 وانصدمت في هالفتره وكنت ابتدي اسوي رجيم لاكن ما كنت استمر لاني كنت احرم نفسي وما كنت استحمل .

المهم اني حملت و ربيت وبعدين صرت 80 وبعد مرور3سنوات من عمرعيالي صرت 90 وخلاص اهني حسيت اني بانفجر ما قدرت استحمل جسمي وشكلي كرهت عمري وكنت ما اقدر البس شي كان يجيني اكتاب لما كنت افتح خزانت الملابس وانقهر لاني كنت عارضه ازياء والكل كان يقولي جسمك حلو وكانو يضربون فيني الامثال او الحين صرت درام متنقل كل شي ضيق واذا لبست شي اشوف نفسي لوعه.

وفي نفس الفتره حماتي سوت رجيم وانه كنت اتفرج وهاي كانت الصفعه بالنسبه لي وانه حطيت رجيمه في قسم التجارب الناجحه باسم ( هذي تجربه حماتي الناجحه ) كنت اشوفه وكاني معوقه ما اقدر اسوي الي تسويه كنت احس انه صعب ومستحيل بس تحسرت على عمري وقلت لازم ابتدي وبإراده قويه بديت والحمد لله واحس اني مرتاحه وفرحانه من نفسي وندمانه على الي سويته بنفسي والحين انتظر الايام تمر بفارغ الصبر عشان اوصل لحلمي .
الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-23-2009, 12:39 PM
#15
انا عايزة اقوللك انى وصلت 78ك
الصورة الرمزية سحر هنو
سحر هنو
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
قديم 08-23-2009, 12:46 PM
#16
[align=center]
انا بطبيعتى لا احب التخن ابداااااااااااااااااا

عشان كدة اول ما بزيد كام كيلوا

بعمل رجيم وانزلةم على طول

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

موضوع ظريف يسلمواااااااااااااااا
[/align]
الصورة الرمزية الامل المنتظر
الامل المنتظر
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-23-2009, 02:13 PM
#17
والله نفس معاناتكم اولا الملابس لما اشوف صديقاتي يلبسون ويكشخون
وانا مقدر لان جسمي منفوخ ولما اجي احظر زواجات نظرات الناس
تحرجني واسمعهم يتهامسون يقولون حلوه بس جسمها مو حلو
انا اصغر خواتي والي يشوفني يقول اكبرهم
نزلت قبل 3سنوات من 100كيلو الى77 ورجعت في خلال سنه 14والحين
ابغى انزل 23كيلو ادعولي.
الصورة الرمزية loulou04
loulou04
وردة محترفة
قديم 08-24-2009, 01:33 PM
#18
انا مشكاتي نفس مشاكلكم تجمعت. انا البنت الوسطى في عائلتي وعندي اختين عندهم اجسام روعة . اختي الكبرى بعد ما ولدت 3 اولاد شكاها زي عارضة الازياء و مستحيل لو شفتوها تصدقوا انو هي ام و اختي الصغرى مهما عملت من جهود جبارة وهي اصغر مني بشوي مابتزيد كيلو وما بيفوت وزنها ال52. بس انا غيرهم انا كل مرة اطلع عالميزان احس نفسي بقرة والاقي حالي زايدة 5 كيلو ومع مرور السنين ماكنت حتى اتشجع اروح واشتري تيابي بس اوصي اختي تشتريلي ملابس .
انا حسا حالي زي البقرة بس كل رفيقاتي يجاملوني و يقولولي انتي كتيير حلوة و احلى وحدة فينا ومو مشكلة لو وزنك زايد شوي كلما تكبري اكيد راح تخسيو انا كنت عند كلامهم و ماحاولت اخس. السنة الماضية جربت ريجيمات نقصت بفعلهم 5 كيلو او 4 وكنت اوقف. بس في صيف هادي السنة رحت لعرس اقاربي و جلسنا مجموعة كبيرة لين جات بنت عمها لامي الي ماجت من عامين وسلمت علينا وراحت تمتدح في اختي الاصغر مني و تقول لها مااحلاك و سبحان اللي خلقكو بعدين التفتت لخطيبة اخي و تمت تمدح فيها و في حلاها لين في الاخر اجيتني الي سلمت علي و قالتلي انتي كتير سمنتي اللي مابيعرفك و يشوفك مع خواتك و خطيبة اخوك الحلوين يقول انك ماتقربيهم انتي بس معهم علشان تطيري عليهم العين. انا كتيير خجلت يومتها و خاصة اني حسيت كل قريباتي كانوا بيستهزؤا بيا بس خجلوا يدحكوا. ومن يومته انا بحاول ريجيمات مختلفة نزلت بيها من 82ك ال 78 ك في 12 يوم وانا نفسي اوصل لل65 مبدئيا في رمضان علشان لما ادخل للثانوية هدي السنا اكون شي تاني .
فيابنات اللي عندها ريجيم يساعدني على خسارة 15 كيلو على الاقل في رمضان ماتبخل علي و شكرا.انا كتيييير اسفة لاني طولتت عليكم و بالمناسبة موضوع رائع.
اضافة رد

العلامات المرجعية

سؤال ينتظرك, يلا بنات نبي الصراحه !


« مين يبدا معايا و يشجعنى قروب بي بي للتشجيع! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصراحه الزوجيه 2013 , اهمية الصراحه بين الزوجين عيوشــآ الحياة الأسرية 0 09-08-2012 12:09 AM
لاتياسي فهناااااك الامل ينتظرك............ ,~~خزامى~~, مسجات الجوال 4 07-08-2010 06:15 PM
بنات سؤال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ورده فواحه مسجات الجوال 3 01-31-2010 01:24 AM
ماذا ينتظرك يوم الجمعة ؟؟ ؟؟؟ •° sara °• عــــام الإسلاميات 4 04-18-2009 01:47 AM
الصراحه مملوحه أرشيف رجيم 8 09-02-2007 08:13 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:30 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل