أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات توضع أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و استفسارات المسابقات الخاصة بالتمارين

اسألكم بالله تدخلوا وتجاوبوني

موضوع مغلق
الصورة الرمزية randoda
randoda
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-24-2009, 01:11 PM
#7
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاخوات قالولك المفيد

ربنا يوفقك حبيبتى
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-25-2009, 09:14 PM
#8
ماعندي خلفيه اختي
cyclist
وردة ذهبية
قديم 07-28-2009, 10:38 AM
#9
اها يعني الزرافه رقبتها طويله لانها دايمه اتمط فيها هههههه..


لان الفقرات الموجودة فى الظهر يوجد بينها مسافات هذة المسافات بيزيد طولها باستخدام انواع معينة من الرياضة
والله كلامك غير دقيق..اذا على كذا كان شفتي اغلبيه الناس صاروا اطول..بعدين هاي الحاله ممكن تكون موجوده عند بعض الناس فقط..لانو اي تمرين اتقومي فيه يعتمد على مدى استجابه جسمك لهذا التمرين ومدى فعاليته عليك.



جهاز عقله مو سامعه فيه ..
السباحه وباقي الاشياء ما اطول..لكن السر فيها انها اتحرك اغلبيه عضلات الجسم..رح اتنحفك كثير اذا مارستيها كل يوم وخاصه السباحه.

الارداف ..افضل واسرع تمرن هوه قفز الحبل بس قبلها اشربي شاي اخضر او يفضل الصبح كاسه
خلاص اقبلي بطولك هههه ..انا طولي كله 166..البنت اصلا اموره بس تكون شويه قصيره ..
الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-28-2009, 12:24 PM
#10
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا حبيبتى انا اعرف ان الا نسان له طول محدد بعد سن العشر ين صعب انه يظول والتمر ينات انا اعر ف انها بتكون فى فترة البلوغ وانا ابى كان بيقو لى اعملى تمر ينات عشان تتطولى اعتقد انها صفات ور اثية الا رداف انا مشتر كة فى مجمو عة تقليل لا فخاذ ةلا رداف فى مجمو عة تمر ينات حلوة قوى والحلو اعملى 10 للسلم صعود وهبو ط وشو فى النتيجة وادعى للمشر فة التخنا نة ووردة اخرى قرات مو ضو عها الامس اسمها loveallah تعرفى ان 10 ق بتحر قى 200 سعر جزاهم الله خيرا موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-28-2009, 12:26 PM
#11
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على فكرة ان كنت مفكرة نفسى 160 سم لقيت نفسى ما كملتش 157سم انا وزنى الاول كان 107ك الان 81ك
sweet toofy
وردة جديدة
قديم 07-28-2009, 08:09 PM
#12
[align=center]
جزاكم الله خير حبايب قلبي
والله ردودكم بردت قلبي
بس كيف شكل جهاز عقلة لين دحين مالقيت صورة له

[/align]

العلامات المرجعية

اسألكم بالله تدخلوا وتجاوبوني


« جابوني بنآت أبى أدخل نآدي بس خجلــآنة و منحرجة :$ :$ .. شجعوني .. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احبكم بالله (فلتصفو قلوبنا حبا بالله) صفاء العمر الموضوعات الاسلامية المميزة .. لا للمنقول 15 06-02-2012 02:24 PM
ممكن اسألكم صباياا ؟؟ samara مسجات الجوال 7 07-19-2010 12:05 PM
بالله بالله بالله .... أبغى جواب من أخصائي رياضه أو مصدر علمي اكيد رغد الشمري الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 06-18-2010 11:15 PM
يوم الشوفة لوحدة قريبتي وتسألني ايش البس قلت اسألكم..ايش رأيكم.. احلام وزردية الحياة الأسرية 12 12-12-2009 10:08 PM
في هذا الشهر الفضيل اسألكم تدعوا لي ورقة شجر أرشيف رجيم 4 09-01-2009 11:22 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:46 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل