بالله بالله بالله .... أبغى جواب من أخصائي رياضه أو مصدر علمي اكيد

السلام عليكم ارجو مساعدتي واللي عندها احد يفهم بالرياضة يجاوب على هالسؤالين : :smile19:س1: هل رياضة نط الحبل تكبر الصدر ؟؟؟؟ س2: كيف يتم أستعمال...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
رغد الشمري
اخر تحديث

بالله بالله بالله .... أبغى جواب من أخصائي رياضه أو مصدر علمي اكيد

بالله بالله بالله .... أبغى جواب من أخصائي رياضه أو مصدر علمي اكيد

السلام عليكم
ارجو مساعدتي واللي عندها احد يفهم بالرياضة يجاوب على هالسؤالين :

.... smile19.gifس1: هل رياضة نط الحبل تكبر الصدر ؟؟؟؟
س2: كيف يتم أستعمال الاثقال لتصغير الصدر ؟؟؟؟


والله يوفق اللي ترد علي رد اكيد .. ويجعلها ممن يعبرون الصراط كالبرق ..
المصدر: مجتمع رجيم


fhggi >>>> Hfyn [,hf lk Howhzd vdhqi H, lw]v ugld h;d] lwdv

ـآم فيصل
اخر تحديث
والله اول مره اسمع عن نط الحبل يكبر الصدر والله كل عمري وانا انط علي الحبل

ماشفت شي

نحنو النسا ء مايجب علينا اننا نستعمل الاثقال

شوفي انا لما كنت في النادي كانت الاخصائه تعبي قرورت ماء صحه الصغيره ونتمارن فيه

اتمني اني افتك
رميسة
اخر تحديث
شوفي حبيبتي نط الحبل لا يكبر الصدر و لا شي انا انط كل يوم وصدري عادي حتى انه كل الدكاترة الاخصئيين بيقولو ان اسهل و ارخص وسيلة لفقدان الوزن هي نط الحبل
رغد الشمري
اخر تحديث
الله يجزاكن خير ...أنا أحب رياضة نط الحبل وكنت أسويها بس قرأت موضوع لأحد الأخوات تقول أن نط الحبل يكبر الصدر
وخفت وتركتها لأن السمنة متركزة في منطقة الصدر
الله يرحم ويغفر لوالديكم .. ويسعدكن الله برؤية وجهه الكريم

التالي
السابق