الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بالله بالله بالله .... أبغى جواب من أخصائي رياضه أو مصدر علمي اكيد

الصورة الرمزية رغد الشمري
رغد الشمري
وردة جديدة
قديم 06-14-2010, 11:15 PM
#1
السلام عليكم
ارجو مساعدتي واللي عندها احد يفهم بالرياضة يجاوب على هالسؤالين :

بالله بالله بالله .... أبغى جواب من أخصائي رياضه أو مصدر علمي اكيد smile19.gifس1: هل رياضة نط الحبل تكبر الصدر ؟؟؟؟
س2: كيف يتم أستعمال الاثقال لتصغير الصدر ؟؟؟؟


والله يوفق اللي ترد علي رد اكيد .. ويجعلها ممن يعبرون الصراط كالبرق ..
الصورة الرمزية ـآم فيصل
ـآم فيصل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-15-2010, 03:52 PM
#2
والله اول مره اسمع عن نط الحبل يكبر الصدر والله كل عمري وانا انط علي الحبل

ماشفت شي

نحنو النسا ء مايجب علينا اننا نستعمل الاثقال

شوفي انا لما كنت في النادي كانت الاخصائه تعبي قرورت ماء صحه الصغيره ونتمارن فيه

اتمني اني افتك
الصورة الرمزية رميسة
رميسة
وردة محترفة
قديم 06-15-2010, 06:08 PM
#3
شوفي حبيبتي نط الحبل لا يكبر الصدر و لا شي انا انط كل يوم وصدري عادي حتى انه كل الدكاترة الاخصئيين بيقولو ان اسهل و ارخص وسيلة لفقدان الوزن هي نط الحبل
الصورة الرمزية رغد الشمري
رغد الشمري
وردة جديدة
قديم 06-18-2010, 11:15 PM
#4
الله يجزاكن خير ...أنا أحب رياضة نط الحبل وكنت أسويها بس قرأت موضوع لأحد الأخوات تقول أن نط الحبل يكبر الصدر
وخفت وتركتها لأن السمنة متركزة في منطقة الصدر
الله يرحم ويغفر لوالديكم .. ويسعدكن الله برؤية وجهه الكريم
اضافة رد

العلامات المرجعية

بالله بالله بالله .... أبغى جواب من أخصائي رياضه أو مصدر علمي اكيد


« يكفيني هم الغربه مو ناقصه زيادة وزن ياناس تعبانة نفسيتي ووزني 90 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فضل لا حول ولا قوة الا بالله القلب المغلق للصيانه المكتبة الإسلامية [صوتيات وَ مرئيات] 1 09-12-2012 12:30 AM
استحلفكم بالله ردو علي روان2012 أسئلة و استفسارات الرجيم 15 08-10-2012 11:40 AM
احبكم بالله (فلتصفو قلوبنا حبا بالله) صفاء العمر الموضوعات الاسلامية المميزة .. لا للمنقول 15 06-02-2012 02:24 PM
اقسم بالله نحفت 6 كيلو في 18 يوم بدون رجيم او رياضه ام عبدالرحمن3 الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 06-20-2010 03:02 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:22 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل