كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب

مجتمع رجيم / الاعشاب الطبيعية والتغذية
randoda
اخر تحديث
كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب




البرتقال juice_150.jpg
نيويورك - تنصح دراسة طبية بأهمية تناول كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب وأوعيته الدموية لتظل تعمل بكفاءة عالية ولتخفيض فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع لاحتوائه على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة.



البرتقال OrangeBloss_wb.jpg





وأوضحت الأبحاث أن مضادات الأكسدة الغنى بها عصير البرتقال بخاصة مضادات الأكسدة التى تعرف باسم "هيسبردين" تعمل على تحسين كفاءة وآلية عمل وظائف الأوعية الدموية بالإضافة إلى دورها فى خفض فرص إصابة الإنسان بضغط الدم المرتفع ومن ثم أمراض القلب.






البرتقال orange.jpg


وتكشف الأبحاث أن مضادات الأكسدة تتواجد بصورة كبيرة فى العنب والشاى بنوعيه الأسود والأخضر بالإضافة إلى الشيكولاتة السوداء أو الخام حيث تتزايد يوما بعد يوم الأدلة العلمية المؤكدة على فاعلية مضادات الأكسدة فى حماية وتحسين كفاءة الخلايا الحية والأوعية الدموية.




وكانت الأبحاث قد أجريت على 24 رجلا من الأصحاء ولكن يعانون من مخاطر الإصابة بأمراض القلب حيث تم إعطاؤهم جرعات يومية من عصير البرتقال الطازج بلغت 500 ملليلتر فى الوقت الذى تناولت فيه مجموعة أخرى مشروبا آخر لا يحتوى على مضادات الأكسدة.

البرتقال 1228938043.[2]..jpg


وأوضحت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا عصير البرتقال بصورة يومية تحسنت بنسبة 25% وظائف الشرايين والقلب لديهم بالمقارنة بأقرانهم ممن لم يتناولوا البرتقال.


المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط


اتمنى الموضوع يعجبكم بانتظار ردودكم الحلوةالبرتقال grin.gifالبرتقال wub.gif

فارسة التحدي
مشكووورة حبيبتي ع الافاده

ويعطيك الف عافيه
randoda
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
مشكووورة حبيبتي ع الافاده

ويعطيك الف عافيه

تسلمى حبيبتى ربنا يكرمك
بنتـ ابوها
طرح رائع
يعطيكِ الف عافيه حبيبتي على مواضيعك دائماً مفيده
randoda
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنتـ ابوها:
طرح رائع
يعطيكِ الف عافيه حبيبتي على مواضيعك دائماً مفيده

تسلميلى حبيبتى ربنا يكرمك
randoda
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلموا اخواتى نورتوا
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

علم التغذية بشكل مبسط و مختصر

السابق

المريمية ، الميرامية ، المرامية ، الميرمية ، القصعين ، القويسة المخزنية

كلمات ذات علاقة
لحماية , البرتقال , الطازج , القلب , يوميا , عصير , كنت