رمضـــــــــان و الأكل الدايـــــــت,,يلا نساعد بعض يابنات,,
مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت :
عين التسنيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Zezy Hanem:
[align=center]عين التسنينم
شكرا حبيبتى على الموضوع الرائع
تسلمى يا حبيبة قلبى ده من ذوقك ورقتك ياقمر
انا والله بحاول
بس اليوم الوحيد اللى مر برمضان بيقول ربنا يستر انتى عارفة الاغراءات قوبة
الله يكون فى عوننا والله ويساعدنا على تحمل الاغراءات دى كلها بس احنا هنا يا حبيبتى مع بعض علشان نشجع بعض ولو لخبطنا فىيوم ناخد بالنا فى اللى بعده
وممكن نعمل بنضيحة منى دايت فى حالة الاغراء باكلة معينة ناكل بس كمية قليلة
انا زايدة 6 كيلو بس خايفة اخرج من رمضان بزيادة اكثر
متقلقيش ياحبيبتى ان شاء الله نخرج كلنا من رمضان
وزننا ناقص ان شاء الله
عشان كده انا معاكوا وهحاول التزم
خاصة انى كل يوم معزومة فى مكان شكل مرة عند ماما ومرة عند حماتى واخوات جوزى واخواتى
زى ما قلتلك ياقمر مش حتقدرى تفرضى اكلك الدايت على اللى عازمك مهما كان قريب خاصة فى رمضان
بس اهتمى اول شئ بطبق السلطة وطبق الشوربة
وبعدها كلى اللى موجود بكمية قليلة
وربنا يستر
ياااااااارب
ميرسي ياقمر على الموضوع الجميل[/align]
وتسلميلى على مرورك الرائع حبيبتى وتابعى معانا واحنا نساعد بعض على قوة الاراتدة ان شاء الله [align=center]عين التسنينم
شكرا حبيبتى على الموضوع الرائع
تسلمى يا حبيبة قلبى ده من ذوقك ورقتك ياقمر
انا والله بحاول
بس اليوم الوحيد اللى مر برمضان بيقول ربنا يستر انتى عارفة الاغراءات قوبة
الله يكون فى عوننا والله ويساعدنا على تحمل الاغراءات دى كلها بس احنا هنا يا حبيبتى مع بعض علشان نشجع بعض ولو لخبطنا فىيوم ناخد بالنا فى اللى بعده
وممكن نعمل بنضيحة منى دايت فى حالة الاغراء باكلة معينة ناكل بس كمية قليلة
انا زايدة 6 كيلو بس خايفة اخرج من رمضان بزيادة اكثر
متقلقيش ياحبيبتى ان شاء الله نخرج كلنا من رمضان
وزننا ناقص ان شاء الله
عشان كده انا معاكوا وهحاول التزم
خاصة انى كل يوم معزومة فى مكان شكل مرة عند ماما ومرة عند حماتى واخوات جوزى واخواتى
زى ما قلتلك ياقمر مش حتقدرى تفرضى اكلك الدايت على اللى عازمك مهما كان قريب خاصة فى رمضان
بس اهتمى اول شئ بطبق السلطة وطبق الشوربة
وبعدها كلى اللى موجود بكمية قليلة
وربنا يستر
يااااااااربميرسي ياقمر على الموضوع الجميل[/align]
