يوميــاتــي في معــانـاتــي(اسبــانيــة)16كيلو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اسبــانيــة
-
امبييييييييييه شنو احنا

بالله هذا رجيم كل يومين مخبصيين

يا نمشي عدل يا نبطل رجييييييييييم

امس تحديت بنت خالتي خلال شهرين ابيها تطيح20 كيلو واحنا بـشهر 9

لاني ادري فيها ما تلتزم قتلها بزيدج شهر بس احتياط

نهاية هالسنة ابيج مطيحه 20 كيلو

وتحدتني انا بعد

يعني خل نمشي سيده يا بناااااااات

وانا كنت شحلاتني

كله من اختي خربتني
كتبت : %nano%
-
ربنا يو فقك ان شاء الله واعوض الخيبة اللى حصلت ليا
كتبت : loulou04
-
هلا بنات كيف الحال. انا صارلي بادية ريجيمي 6 ايام و قست وزني امس علشان اشوف الفرق فلقيت حالي خاسا 2 كيلو ونصف. فتحمست كتيير و حسيت الدنيا مو سايعتني من الفرحة و انشاء الله اكمل على هذا الطريق واوصل لل68 مع نهاية رمضان.
كتبت : اسبــانيــة
-
شغل عدل

وانا بعد بعد ضعفت كيلوييين

ومازلت مستمرة

وفوووق كل هذا تحسووو خواتي ويشجعوووني

ويلا مابقى الا 3 كيلوات وابلش الهدف الثاااني
كتبت : loulou04
-
هلا حبيبتي اسبانية كيف حالك. كيف حال الريجيم معاك. للحين ماخبصتي مووووووووووو يلا انا حبيت انصحكم يا حبيباتي بمواضيع كتييييررر حبيتها في تمارين الرياضة بالصور. والله في تمارين روعة و كتتير مفيدة فانصحكم تجربوها.. يلا بالتوفيق حبيباتي
كتبت : اسبــانيــة
-
تسلمييين خيتوو

اي والله جنج حاسه فيني

تعبت من الركض وبنفس الوقت ياخذ وقت طويييل

وامي توها ولدت ومن ولدت خبصت صارلها يومين

وبصرااحة ماعندي وقت نااس داخلة ونااس طالعه

يلا بنااات زفوووني

اليوم ماسكة نفسي بس ابي زف

ابي حمااااس

حيلكم فيني
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7