الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

شرآإيكم ؟! :$

الصورة الرمزية m!ss ez3aj
m!ss ez3aj
وردة ذهبية
قديم 10-02-2009, 07:49 PM
#1


صبآحكم \ مسآئكم ورد


شخبآركم بنوتآت شرآإيكم ؟! :$ icon10.gif آن شآءالله بخير !
> ندخل بالموضوع آحسن

آمممممم آنآ آول شي أقول سوري لآن هذا آول موضوع لي ومآ آدري هو بمكآنه آلصح أو لآ شرآإيكم ؟! :$ sleeping.gif
آمممممم


زي مآيقولون آنآ هالشهرين حقل تجآرب بقوووه
أبي أصر أو أسستمر علىآ رجيم معين مآ آقدر لآلآزم آخخررررررررررب شرآإيكم ؟! :$ crying.gif


يعني تعبت :s

ومآ آدري وش أسوي
ودي أي وحده جربت آي رجيم كويسس :s
ونحفهآ مرره ويآرب آقدر وآمسك نفسي شرآإيكم ؟! :$ crying.gif > شرآإيكم ؟! :$ icon12.gif

يعني لو مآ كنت آسمع عن هالمنتدىآ كثير كآن مستحيل يخطر ببآلي أشترك فيه بس شفتكم مرآ متعآونين ض1


آلله عليكم -22


> مآشآءاللله


بس زي مآقلت لكم ودي أعرف عن رجيم وحده ونحفهآ مرره
وآحم شرآإيكم ؟! :$ icon5.gif يكونون بآدين فيه مجموعه يصير أحسن بعد شرآإيكم ؟! :$ crying.gif وفيه شي يمنعك انك تآكلين آن بينك وبين غيرك منآفسه حلووه > شرآإيكم ؟! :$ icon12.gif


سوري طولت عليكم ~



وبسس !

[ آتمنىآ تستفيدون مني وآنآ آستفيد منكم شرآإيكم ؟! :$ icon10.gif ]

مره مشكورين
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-02-2009, 08:04 PM
#2
حبيبتي اني انصحش برجيم دمروال او رجيم دبدوووبه

كثير فيهم اصنااف وبالذاات دمروااال صحي وميه ميه واستفدت منه وبالتوفيق لج
الصورة الرمزية m!ss ez3aj
m!ss ez3aj
وردة ذهبية
قديم 10-02-2009, 10:33 PM
#3
مششكورره
بس وين هالرجيم =$ ؟ الي تقولين عنه
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-03-2009, 12:58 AM
#4
تلاقيه بركن الانظمه المجمعه بركن وبالتوفيق لج
الصورة الرمزية ريتان
ريتان
وردة مبدعة
قديم 10-03-2009, 06:44 AM
#5
اختي نظام دمروال حلووووووووو ماشااء اللهـ


وانا كمان جربت اني اغير نظامي كل ثلاث ايام عشااان الجسم مايتعود افضل افضل طريقة عشااانماتملي من الرجيم وبنفس الوقت عشاان مايتعود الجسم على اكل معين


مثلا ثلاثة ايام سوي رجيم الفواكه


ثلاث ايام اللبن والتمر


ثلاث ايام الخضروات


ثلاث ايام مشاوووي


وهكذ1..........


بالتوفيق لك اختي,,,,
الصورة الرمزية سماء ميرال
سماء ميرال
روح المنتدى
قديم 05-19-2012, 05:55 PM
#6
انا اسوي رجييم الكل يقول انه ينحف 10 كيلو باسبوع واليوم بادية فيه شوفيه ممكن يعجبك والمدة قصيرة بس اسبوع حمسي واضغطي ع نفسش شوي وبالتوفيييق لك
اضافة رد

العلامات المرجعية

شرآإيكم ؟! :$


« عصير الكيوي والاننآس ! حد يلاقيلي حل انا تعبـــــــــــــــت »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:35 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل