ارجوكــــــــــــــــــــــــم ابي المساعده ضروري

انا مره تعبت ابي انزل وزني بس المشكله ماعندي ايراده قويه وكل ما سويت رجيم اسبوع ارجع واخبط وعل فكره انا وزني كان 115 والان 89 بس هذى كله بعد 3 سنوات ونفسي اصل الى 65 بالله ياخواتى ساعدونى

السلام عليكم
حبيبتى
ادخلي على التجارب الناجحه للرجيم
والناس اللي اوزانهم 120 واكثر
كيف قدروا ماشاءالله ينزلوا ترا مافى فرق
كلنا بنحس نفس الاحساس لما نعمل رجيم
بس الفرق هما اختارو الطريق الصحيح واحنا لسا مافوقنا حبيبتى الصحه لاتتعوض وكمان العمر
متى الواحد ياخذ فكره صحيحه و يمشئ على مدي الحياء
والرجيم ماهو فتره وخلاص نزل الوزن وخلاص
لالالالالالا
نظام مدي الحياه وافضل نظام التخفيف شوفي نظام النقاط وجربيه جدا رائع وكثير ماشاءالله نزلوا عليه
معليش حبيبتى على الكلام لسا هده 3رد ليا
بس لما اشوف وزن كثر اضايق
وترا انا لسا وزنى 74ويارب يسهل الامور لكن انا الحين الحمدلله ماشيه على الطريق الصحيح ويارب ننزل وكلنا بصحتنا وعافيتنا يارب
والله يسهل وسامحينى

هلا والله حبيبتيي :)
نورتي المنتدى وحيااج بين أخوااتج وأهلج وبيتج الثاااني
الي خلاااج تنزلين 26كيلوو مايخليج تعجزين عن تكمله المشووار صح ؟!!
انتي اسألي نفسكِ هيك بدكِ تكووني لو افضل من كدا؟!!
لاازم تعززي الثقه بدااخلش للمواصله والسعي ورا تحقيق الهدف
ادا عزيمتش صفر احناا هنااا نخليها مليووون ونص المليوون كمااان
يبغى لش تحميس ادخلي بس قروباات المسابقاات عندج الزمرد القرووب المناسب لوزنج او قروووب كوفي شووب ماشاء الله البناات اوزاانهم فوق وزنش الساابق وحققو كل مايتمنوو ولا تقولللي اخبص واضعف ماعندناا ايمن هالكلاااام :)
احناا هناا ادا خبصتي عقابااات رياضيه والتزااام ان شاء الله ميه ميه بالرجيم
وادا تحبي فيه قرووب يوميااات كماان ادخلي المكاان الي ترتااحي فيه وواصلي معااهم
واناا أول وحده قروووبي مفتووح لج فديتج حيااج والبيت بيتج
يلا بدناا تنزلي اقل شي 15كيلوو وتكووني خياااااال
وزنج كاان مثل وزني فرق بيناا نص كيلوو اناا كنت 114.5
واحين بفضل الله ودعااء الوالدين وعزيمتي واراادتي وصلت 74.7
وان شاء الله هدفي الأخير 69كيلو:)
يلااا شدي الهمه حبيبتي بدناا نتااائج طيبه منش اووكي
موفقه الى كل خير :)

[QUOTE=meme1982;865425]السلام عليكم
حبيبتى
ادخلي على التجارب الناجحه للرجيم
والناس اللي اوزانهم 120 واكثر
كيف قدروا ماشاءالله ينزلوا ترا مافى فرق
كلنا بنحس نفس الاحساس لما نعمل رجيم
بس الفرق هما اختارو الطريق الصحيح واحنا لسا مافوقنا حبيبتى الصحه لاتتعوض وكمان العمر
متى الواحد ياخذ فكره صحيحه و يمشئ على مدي الحياء
والرجيم ماهو فتره وخلاص نزل الوزن وخلاص
لالالالالالا
نظام مدي الحياه وافضل نظام التخفيف شوفي نظام النقاط وجربيه جدا رائع وكثير ماشاءالله نزلوا عليه
معليش حبيبتى على الكلام لسا هده 3رد ليا
بس لما اشوف وزن كثر اضايق
وترا انا لسا وزنى 74ويارب يسهل الامور لكن انا الحين الحمدلله ماشيه على الطريق الصحيح ويارب ننزل وكلنا بصحتنا وعافيتنا يارب
والله يسهل وسامحينى[/QUOTE






























الله يعطيك العافيه وانشا الله نكون زي مانبغى وتاصل الاوزان للى احنى نبغاها ومشكور على كلامك الحلو يا الغاليه

هلا والله حبيبتيي :)
نورتي المنتدى وحيااج بين أخوااتج وأهلج وبيتج الثاااني
الي خلاااج تنزلين 26كيلوو مايخليج تعجزين عن تكمله المشووار صح ؟!!
انتي اسألي نفسكِ هيك بدكِ تكووني لو افضل من كدا؟!!
لاازم تعززي الثقه بدااخلش للمواصله والسعي ورا تحقيق الهدف
ادا عزيمتش صفر احناا هنااا نخليها مليووون ونص المليوون كمااان
يبغى لش تحميس ادخلي بس قروباات المسابقاات عندج الزمرد القرووب المناسب لوزنج او قروووب كوفي شووب ماشاء الله البناات اوزاانهم فوق وزنش الساابق وحققو كل مايتمنوو ولا تقولللي اخبص واضعف ماعندناا ايمن هالكلاااام :)
احناا هناا ادا خبصتي عقابااات رياضيه والتزااام ان شاء الله ميه ميه بالرجيم
وادا تحبي فيه قرووب يوميااات كماان ادخلي المكاان الي ترتااحي فيه وواصلي معااهم
واناا أول وحده قروووبي مفتووح لج فديتج حيااج والبيت بيتج
يلا بدناا تنزلي اقل شي 15كيلوو وتكووني خياااااال
وزنج كاان مثل وزني فرق بيناا نص كيلوو اناا كنت 114.5
واحين بفضل الله ودعااء الوالدين وعزيمتي واراادتي وصلت 74.7
وان شاء الله هدفي الأخير 69كيلو:)
يلااا شدي الهمه حبيبتي بدناا نتااائج طيبه منش اووكي
موفقه الى كل خير :)
















صراحه والله كلامك اعطانى حماس انى اثبت وخاصه ان وزنك قريب من وزنى وعمرك كمان بس حبيت اسائلك كم طولك والفتره الى نزل وزنك والرجيم الى اتبعتيه يالغاليه وايش هو القروب تبعك ومشكوره مررررررره على اهتمامك برسالتى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احساس الورد:
هلا والله حبيبتيي :)
نورتي المنتدى وحيااج بين أخوااتج وأهلج وبيتج الثاااني
الي خلاااج تنزلين 26كيلوو مايخليج تعجزين عن تكمله المشووار صح ؟!!
انتي اسألي نفسكِ هيك بدكِ تكووني لو افضل من كدا؟!!
لاازم تعززي الثقه بدااخلش للمواصله والسعي ورا تحقيق الهدف
ادا عزيمتش صفر احناا هنااا نخليها مليووون ونص المليوون كمااان
يبغى لش تحميس ادخلي بس قروباات المسابقاات عندج الزمرد القرووب المناسب لوزنج او قروووب كوفي شووب ماشاء الله البناات اوزاانهم فوق وزنش الساابق وحققو كل مايتمنوو ولا تقولللي اخبص واضعف ماعندناا ايمن هالكلاااام :)
احناا هناا ادا خبصتي عقابااات رياضيه والتزااام ان شاء الله ميه ميه بالرجيم
وادا تحبي فيه قرووب يوميااات كماان ادخلي المكاان الي ترتااحي فيه وواصلي معااهم
واناا أول وحده قروووبي مفتووح لج فديتج حيااج والبيت بيتج
يلا بدناا تنزلي اقل شي 15كيلوو وتكووني خياااااال
وزنج كاان مثل وزني فرق بيناا نص كيلوو اناا كنت 114.5
واحين بفضل الله ودعااء الوالدين وعزيمتي واراادتي وصلت 74.7
وان شاء الله هدفي الأخير 69كيلو:)
يلااا شدي الهمه حبيبتي بدناا نتااائج طيبه منش اووكي
موفقه الى كل خير :)
















صراحه والله كلامك اعطانى حماس انى اثبت وخاصه ان وزنك قريب من وزنى وعمرك كمان بس حبيت اسائلك كم طولك والفتره الى نزل وزنك والرجيم الى اتبعتيه يالغاليه وايش هو القروب تبعك ومشكوره مررررررره على اهتمامك برسالتى