الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

انا تعبانة جدا من الشراهة عند القلق واتفكير

مشاهدة نتائج الإستطلاع: هل تؤيد الحبوب القاطعة للشهية لمن يعاني من الشراهة في الطعام؟
اؤيها بلا شروط 0 0%
اؤيد اذا كانت تعاني سمنة مفرطة 0 0%
اويد اذ ا كانت لا تؤثر على الصحة 1 25.00%
لا اؤيد 3 75.00%
إستطلاع متعدد الإختيارات. المصوتون: 4. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع

الصورة الرمزية اللبوة بنت الاسد
اللبوة بنت الاسد
وردة جديدة
قديم 10-20-2009, 09:14 PM
#1
يااخوات انا سويت رجيم للامانة مااعتمدت على نظام معين لاني اتعب نفسيا من اي رجيم بس اكل فطور مع البنات في الدوام ولا اتغدى الا فاكهة اوسلطة اوعصير والعشا شاي اوحليب وطبعا ماستغني عن السكر الابيض والحمد لله نزل وزني من 73ك الى 65ك يعني 8كيلو في شهرين المشكلة اني ابي انزل وزني الى 55ك بس انا اعاني من الشراهة في الاكل اذا زعلت او صار عندي مشروع او قلق او اقل تفكير
ماابي ازيد لاني الحين جاتني الحالة بقوة وامس اكلت وزدت كيلو واليوم ولا اقدر اسيطر على نفسي
المهم اريد حلااااااااااانا تعبانة جدا من الشراهة عند القلق  واتفكير 0000454564.gif
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-21-2009, 06:29 AM
#2

هلا حبيبتي

اول شي مبروك النزول ودوم يارب بصحه وعاافيه
وتاني شي حبيبتي انتي مشكلتك نفس مشكلتي بالزبط انا وقت الزعل حرتي كلللها في الأكل
بس نصيحتي لكي وقت ماتجيك الحاله خذي صحن فوااااااااااااكه مشكله او خضار وكللليها بتغنيك عن الاكل بإذن الله ..

بالتوفيييق حبيبتيي :)
الصورة الرمزية اللبوة بنت الاسد
اللبوة بنت الاسد
وردة جديدة
قديم 10-21-2009, 11:25 PM
#3
[align=center]
الف شكر على احساسك فيني ومجرد تقديم الحل لي حسيت نفسيتي تحسنت
وانشاء اللة اتخلص من الوزن الزايد بصحة وعافية ويديم نعمة علينا وعليك والمسلمين اجمعين
ويجمعنا في جنات الننعيم
وموفقة انشاء اللة
[/align]
الصورة الرمزية زهرة البراري
زهرة البراري
:: وردة ماسية ::
قديم 10-22-2009, 08:03 PM
#4
موفقه باذن الله ويارب توصلي للوزن لتبينه وانا يحبيبتي مثل وزنك ومن شهر رمضان وانا وقفت ما انزل وزني ويوم شفت ان وزنك مثل وزني فياريت تكتبي يومياتك عشان اتشجع منك لاني اشعر بل ملل بدون رياضة لان ماعندي وقت اسوي رياضة لان الاولد في المدارس وانا كمان ادرس فطابتك طلبه لاتردني ابي اتشجع منك واتمني التوفيق لك
الصورة الرمزية اللبوة بنت الاسد
اللبوة بنت الاسد
وردة جديدة
قديم 10-22-2009, 08:59 PM
#5
افا ما طلبت شئ انا نفسك لا املك وقت للرياضة لاني موظفة وماني من النوع ا لي يعتمد على الخدامة وعندي ولد وبنت اللة يحفظهم ويبلغني فيهم مرتبطين فيني حيل حتى البنت اخليها تسهر عشان اقلل احتكاكها مع الخدامة ففي النهار اقابلهم وما عندي وقت الا اذا مشيت ايام العطل على خط المشاة بس العب وياهم جري او شجرة نملة او اشيلهم على ظهري هذا اذا مو تعبانة او مروهقة وبالنسبة لليوميات كيف اشارك فيها ماعرفت الطريقة
انا اسفة طولت عليك والف شكر لمرورك
المهم خلاص انا راح اكتب يومياتي بس قولي شسوي شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
اضافة رد

العلامات المرجعية

انا تعبانة جدا من الشراهة عند القلق واتفكير


« احسن لكم يابنات لاتنحفون لنقاص الوزن اقرئى »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القلق النفسى,اعراض القلق ومضاعفاته,علاج القلق Hayat Rjeem الموضوعات الامنقولة فى التنمية البشرية 10 12-01-2013 10:38 AM
مرض الشراهة: الفراغ الداخلي هو المسؤول عمورة حياتي مقالات طبية متنوعة 3 03-07-2011 11:27 PM
ساعدوني مر ة تعبانة *لولي* أرشيف رجيم 6 08-10-2010 05:43 PM
انا تعبانة mss!haifa موسوعة رجيم النفسية 4 10-12-2009 07:17 PM
الشراهة سبب البدانة وليس الجلوس وقلة التمارين 8azma الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 07-13-2009 08:51 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:32 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل