ْْْ يوميات مسابقة دايت كوفي شوب لشهر نوفمبرْْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام جنى الامورة

مساء الخير

كيفكم يارشيقات ان شاء الله تمام

الفطور / كوب حليب بالزنجبيل مع صامولي وجبنة مثلثة

الغداء / ماقررت

لي رجعة بأذن الله

كتبت : ذكرى السنين

سلام بنات كيف الاحوال ان شاء الله تمام

اليوم

فطوري زي امس بيضة واحدة +شريحة +حليب بسكر دايت

الغدا دجاج صدر مشوي + زبادي اكتفيا +نسكافيه يمكن

العشا
سلطة + بيض مسلوق

يارب نحفني يارب لى الاقل 2 كيلو يارب يار ب

كتبت : ~Cherry~

فروسة

ان شاء الله راح اقراه شنو اسنه جان ما عليك امر يالغالية :)
اي تعالي وبدليييييج احلى المطاااعم مو تنسييييين تخبرينه علشان اعزمك عندي يالغلا :) تشرفي انتي وزوجج :)

امووولة انه قلت اج مو طبيعية كل دقيقة برااااااااافو تسلميييين لي ياعسل ههههههههههه

ام ندووووووورة نور المكااااااان وحشتيييييينا

كتبت : الامل المنتظر

[align=center]
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

فيه احد يسوي رجيم ويكون طبيعي

هههههههههههههههههههههههههههههه

بس لازم ان شاء الله احقق حلمي خلال هالسنه

يعني ماادخل ال24 الا وانا 65 او اقل ...

يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااارب ساعدني ...
[/align]

كتبت : ام ندوره

تعباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه

ومتسندررررررررررررررررررررررره

وراسي صاير طبببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببل

وبطنيييييييييييييييييييييي يعووووووووووووووووورني

ومضااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اايقه

بكره عندي اختباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار

وانا مالي نفس ادرررررررررررررررررررررس

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااف كر

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااف كر

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااافك ر

ادرس بس موووووووووووب الحين بعدين

كتبت : iman1985

بخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ههههههههههههههههههههههه

نئزتو