ْْْ يوميات مسابقة دايت كوفي شوب لشهر نوفمبرْْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : iman1985
-
انا وام ندوره ماشيين على ريجيم البروتين بجد هلاك ما انا مصدئه ويخلص الاسبوع
كتبت : أم فلسطين
-
انا صحيت الصبح وشربت ماء الريجيم الخاص
و اكلت تفاحة
للغذاء بفكر اعمل صحن سلطة فتوش
بس الخبز محمص مش مقلي
و بدون ملح طبعا
ادعوليييييييييييييييييييي
كتبت : الدهما
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عنددددددددددددي سؤال ضروري الفرق تتكون من ثمان متنافسات صح !

طيب ليه فريقنا يتكون من ست متنافسات ياليت تفهميني يا ام ندوره ؟.؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كتبت : الامل المنتظر
-
[align=center]
اف ام ندوررررررررره حالتك صعبه لهدرجه؟؟؟

حاولي تاخذين بندول وتناميين على الاقل ساعه

وان شاء الله بتقومين وانتي مريحه ومروقه...

وبعدها حاولي تدرسين

والله يعينك يالغاليه على هم الدراسه والامتحانات

هدي اعصابك وكل شئ في وقته حلو..
[/align]
كتبت : ام ندوره
-
ايوووه ايمانو والله زهقت منه بس لحم او دجاج او سمك او تونه وبيض وجبن وحليب وطماط وخيار وخس وووووووووووووووووووبس

مافيه خضروات ولا فواكه

ومايندري ننزل عليه ولا يعاندنا وماينزل

وانا حالفتله والله لو ملنزل باطقه طق

ياانا ياهووووووووووووووووووووووووووو

بس الله يصبرنل هالاسبوع ياااااارب

ياله هانت مابقى الا الاثنين والثلاثاء والاربعاء والخميس الله يعديهم ع خير ياااارب
كتبت : ام ندوره
-
فديييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييتج

يابعععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععد

جبدييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييي

انا الحمدلله بخير بس شووووي متعكر مزاجي

لاني اليوم كنت ناويه ااااااااااااااااااااااااااااااااااالف

وادووووووووووووووووووووووووووووووووور

وماخلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييي

ولا مجمععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععع

بس ختربت الطلعه ههههههههههههههههههههههههههههههههه


الدهما حياتي كل مجموعه فيها سبع عضوات الا مجموعه فيها 8 عضوات

صحتين وعافيه ع قلوووووبكم حبايبي

شوي مشغوله وراااااااااااااااااااااااااااااجعه
الصفحات الأولى ... 106  107  108  109  110 111  112  113  114  ... الأخيرة