شوربتي >.<

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
قايـــ الريم ـــدة
السلام عليكم والرحمه

اشحالكم بنات رجيم ان شاء الله كل وحده منا توصل للوزن اللي تحلم فيه

بس حبيت اخذ رايكم في الشوربه اللي انا اسويها انه ممكن هي تصلح للجيم ولا لا

شوربتي اللي اسويها عباره عن

1- بصل اخضر شرايح
2- ملفوف
3- قرنبيط (زهره)
4- كوسا
5- بهارات + نصف ملعقه ملح

واحط عليه ماي


ياريت خواتي اتفيدووني
Dr. Noha
معروف يا قمر ان الملفوف أو الكرنب عندنا فى مصر مخصوص للرجيم

بس كنت افضل انك تحطى ليمون افضل من الملح لأن الملح بيخزن المياه فى الجسم

ان بافضل احط لأكلى ليمون للشوربة والفول والسوتيه عشان يصير مالح

بالهنا يا قمر
قايـــ الريم ـــدة
غلاي انا احط ليمون عليه وانا استخدم جاهي رجيم بعد وهو مدر للبول والشاي الاخضر معروف عنه انه مدر للبول بعد
عين التسنيم
[motr]
براااااااااافو-عليكى-ياحبيبتى
طبعا-طريقة-متازة-للرجيم
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية
[/motr]
.
منو2000
دام الشغله فيهاكرنب اكيد تنحف

اصلا شربه الكرنب معتمده في مصحه لامراض القلب والشراين

تقلل نسبة الدهون في الدم ؟؟؟؟؟استمري بس لا تكثرين ملح لانه يخزن مويه