ساكون الارشق

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : %nano%

والله حكا ية القران دى جميلة قووى

لا نى احس انى مهملة كثيييير ربنا يسهل بكرة

كتبت : ~helwa~

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

اهلا حبايبى لولو ودعاء منورة يا قمر وزوز منورة ونانو و ساندى

والحمد لله ان انتو وفقتو على الفكره

طيب حبايبى احنا كده خمسه صح ولا انا نسيه حد

عامة ان شاء الله حنعمل المسابقة من يوم السبت القادم بأذن الله

وحنمشى سوية على رجيم دكتور بهاء ناجى ان شاء الله وده رجيم رائع براى

مش عرفه انتو متابعينه ولا لا بس عامة هو بينزل ببطئ لان احنا اكتسبنا وزننا الزائد ده على سنين فمش عيزين نستعجل

على النزول السريع ونتبع الرجيمات القاسيه اللى بترجع الوزن زى ما كنا واكتر برأى ...............

وده حصل معايا انا كنت وصلت للستين كيلو عشان كنت بحرم نفسى من حاجات كتييرة اوى وجسمى بيحتاجها

وانا قرت مقالات كتييره عن ان الرجيمات القاسيه بترجع الوزن دبل وبتقلل من عضلات جسمنا او من نسبة الماء

لكن احنا عيزين يا بنات نقلل من الدهون وهو ده الاهم واللى بيقلل الوزن صح

فعامة انا خطتى للمسابقى كالتالى:

1-الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه هههههههه مهمه فعلاااااااااا

2-رجيم الدكتور بهاء ناجى.(الهرم الغذائى)

3-بداية المسابقة من يوم السبت ان شاء الله

4-سأقوم بتصميم توقيع خاص بنا جميعا لنصبع يدا واحده لمحاربة السمنه نهائيا

5-ان تتوعدو جميعا بعدم خروج اى منا من المسابقة الا بعد مرور شهر ودائما تعلمو ان الله رقيب ههههه

ماشى

6- ستحصل الخاسرة الاسبوعيه على حفله من الجميع وايضا سنحتفل بها فى شريط التهنئه يعنى حنفضحها هههههههههههههه وستحصل على وسام الفائزه وتضعها بتوقيعها

7-والتى ستحصل على اعلى خسارة وزن ستصبح الملكه بيننا وستحصل على اجمل وسااام.

فى النهايه ياريت تتفضلو جميعا بقرائة الشروط جيدا جدا جدا

ومن تقبل به تتعهد امام الله وامامنا بالالتزام لمدة شهر ان شاء الله

سأنتظر ردكم.....................

فى امان الله
[/align]

كتبت : zooozooo

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انا فرحانة انكم قبلتونى بينكم

ونبذة بسيطة عنى
انا من مصر
وعندى بنت و3ولاد
وسنى 33سنة طازة لسه مكملاهم امبارح
وانا بكالوريوس تجارة شعبة محاسبة جامعة حلوان

وفكرة رائعة فكرة ماما نونة وانا ان شاء الله معك فى رجيم الدكتور بهاء ناجى
بس يا ريت تكتبيه وفعلا الوزن لما ينزل بسرعة بيرجع يزيد تانى بالضعف

ويا نانو يا حبيبتى ان شاء الله تنزلى الوزن اللى زدتيه وتوصلى لوزنك المثالى

وانا كمان باخد حبوب منع الحمل اسمها سيلست
ويعنى تعتبر كويسة معايا لان اللولب بيعملى نزيف

ولولو القمر هاعتبرك اختى الصغيرة اذا مكنش عندك مانع

وطبعا ساندى وام طاهر بنعرف بعض من قبل كده وهنعرف بعض اكتر ان شاء الله

كتبت : ~helwa~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

خلاص يا زوزو اهلا بيك فى المسابقة ويااارب تحققلنا اللى بنتمناه جميعا بتشجيعنا لبعض

كتبت : ام طاهر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياريت يانونة ياقمر تقولى لينا اية النظام ده لانى معرفوش

وطبعا اهم حاجة منساش قراءة القران والدعاء وشرب الماء

وانا ان شاء الله ايدى بايديكم لمحاربة السمنة

كتبت : ام طاهر

زوزو منورة

عاملة اية

اكيد ان شاء الله احنا هنكون تيم ورك هايل

الصفحات الأولى ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

الرشاقة ( ساكون يوما مااريد)

تسجيل:: الرشاقة( ساكون يوما ماريد)

فريق (( ساكون رشيقه لاكون ام )) للمتاخرات في الحمل تابعوا معنا كل مايهمكم

يوميات ملكه الرشاقه ل2010 مين فيكم تقدر تنافسنى

كتنالوج العروسة المحجبة

0000 , 00000 , 14 , ما , معكم , اللة , المنتدى , الدايت , الرحمن , القمر , اتخن , اعرف , تانى , تتحدث , تغير , دلوقتى , icon , ربنا , على , غريبة , واحدة , كتيير , كيلو