ساكون الارشق

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ~helwa~

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

ميرسى نانو وساندى على الترحيب متتصوروش انا سعيدة اد ايه

اولا احب اعرفكم على نفسى انا متزوجه ولى طفلين الحمد لله

وقبل الزواج كنت رشيقة الحمد لله لكن كله تغير بعد الولادة الحمد لله

وانا طولى 168

ووزنى حاليا 75 كيلو

حلمى انى اوصل لل 60 كيلو زى ما كنت قبل الزواج بحس انى كده بكون كويسه جدا دعواتكم

اتمنى تعرفونى على نفسكم ومين بالظبط اللى مشترك معاكم واوزانكم والاوزان اللى بتحلمو بيها

يعنى سيرة ذاتيه ههههههههه
[/align]

كتبت : ~helwa~

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

بسم الله نبدأ :

اليوم فطورى كان ربع سندويتش لبنه بالفلفل و الطماطم

والغدا اكلت ثلاث ملاعق ارز + واربع ملاعق باميه +صدر فرخه

والعشا: اكلت زبادى دايت +تفاحه

وقمت بعمل التمارين الحمد لله من مشى وتمارين شامله لاجزاء الجسم

بس كده

لقائنا غدا ان شاء الله وتحمسو يا بنات.................

فى امان الله
[/align]

كتبت : sandybill

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

منورة ماما نونة انا متزوجة وعندى 3 بنوتات

وزنى الحالى 90 وهدفى 60 وان قدرت اقل

طولى 162

والله انا متلك قبل الزواج كنت 60 بس للأسف مع الولادات المتكررة صار فى اللى صار وصرت 108 والحمد لله نزلت منهم 18 كيلو لحتى الآن

هل فى رجيم معين رح تتبعيه انا الاسبوع هذا ماشيةعلى رجيم التمر واللبن والجمعة فى ورح ان شاء الله عز وجل الاسبوع اللى بعده أمشى على نظام تانى لأنه كفاية كسل ولازم نشد الحيل يعنى لمتى رح نظل نفكر بوزنا اللى متل الهم على القلب لازم نخلص منه عشان نلتفت لحياتنا

كتبت : sandybill

اه صحيح نسيت اقول انا عملت تمارين رياضية كلها لمده ساعة ونص

هذا غير شغل البيت اللى ما بيخلص هههههههههههههههه

كتبت : lolo kitty

سوووورى
سو سورى للتاخير بنانيتى
انا كنت فى المدرسة و بعد ما رجعت نمت شوية و ذاكرت شوية
و الله اسفة جدا
ماما نونة على فكرة انا على طول بسمع عنك و بحبك للة فى للة

سمعتك مغرقة الدنيا ههههههه

لا بس و الله علشان انتى حبوبة و لذيذة و ذى القمر كمان
يا خبر دة انتى تشرفى يا قمر

متعرفيش انا محرجة قد اية ان انا اتاخرت عليكم
انا يا احلى نونة
طولى 167
وزنى 71
ربنا يستر ياارب
احلى ما فى الحكاية كلها انى جبت ميزان بجد مش ميزان مخرف ذى الاولانى هههههههههههههه

كتبت : lolo kitty

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nanoelroby:
صبا ح القشطة عليكوا

وحشتونى قوووى لولو ساندى

انا كان نفسى نتجمع تانى

ابنى امبارح بيقولى مين لولو دى

قلت له صا حبيتى

شو فتوا الكارثة اللى حصلت

انا لقيت نفسى بالا مس كام كيلو

83ك اتقهرت وقلت لا زم اخد مو قف جاد تانى واخلى عندى شوية دم انا كنت وصلت ل77ك

يارب عينى تانى انا شر بت دلو قتى شاى بلبن ولسه ما فطر تش

اعتقد ان وجودك ماما نونة يشرف اى موضوع

موفقين جميعا

هههههه دة يشرفنى يا قمر
كمان ابنك يسال عليا يا خبر اية الشرف الى انا فية دة
متتصوريش انا بحب الصغيرين قد اية
بنزل الشاعر اعاكس فيهم هههههههه

اقولك الصراحة نانو معاكى حق
كلنا زدنا فى العيد و ماهتمنياش بالى قعدنا نعملى طوول الاجازة
لازم وقفة بجد بدل ما نقعد ع الحيط و احنا الى نزيط مش نسمع الزيط
اية المثل الغريب دة ؟
احم احم ماتخدوش فى بالكم

و خصوصا الى مش مصرية مش حاتفهم و لا كلمة من الكلام الغريب دة