الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

استفسار عن الدراجة؟؟؟؟؟؟؟

موضوع مغلق
الصورة الرمزية Red fllower
Red fllower
وردة ذهبية
قديم 12-26-2009, 03:20 PM
#1
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحبتي:
عندي جهاز حصلته في غرفة الوالد .وأريد استخدامه.
س: هل هذا الجهاز مفيد للجسم كرياضة عامة؟ وهل أقوم باستخدامه بعد الأكل مباشرة ويوميا؟
وينفع أي منطقة بالزبط؟
[/align]
الصورة الرمزية randoda
randoda
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 12-26-2009, 07:03 PM
#2
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الدراجة مفيده حبيبتى جدا و خاصه للجزء السفلى من الجسم

و يستحب عمل التمارين بعد الاكل بساعة او ساعتين على الاقل


ارجو ان اكون افدتك حبيبتى

العلامات المرجعية

استفسار عن الدراجة؟؟؟؟؟؟؟


« تعرف على حالتك الرياضية من خلال 15 سؤال رجيم مع نقص فى المناعة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استفسار عن الدراجة الثابتة هايبرر بنده أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات 9 11-30-2012 03:33 PM
تمرين الدراجة للارجل لالوتا تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 13 01-23-2010 06:28 PM
الدراجة الثابتة om mehdi أرشيف رجيم 5 11-04-2009 04:15 PM
السمنة والتشحيم بين الجراحة والتجميل لمياء الزيادي العتيبي الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 05-03-2009 04:14 AM
الدراجة الثابته ؟؟؟ *سماسم* الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 04-16-2009 10:55 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:07 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل