تعالوا شوفوا رجيم النسكافيه

كتبت : فاطم

مشكوررة

كتبت : habosh

مشكوووره بدي اسالك شو يعني شابوره
الغداء : 200 غم سمك مطبوخ + حبه طماطم + شابوره وحده

كتبت : نونة الرشيقة

كتبت : عمري قطر

وااايد حلو .. والنسكافيه يسد الشهيه عن الاكل

تسلمين اختي عالموضوع يعطيج العافيه

كتبت : zooozooo

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة habosh:
مشكوووره بدي اسالك شو يعني شابوره
الغداء : 200 غم سمك مطبوخ + حبه طماطم + شابوره وحده

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نونة الرشيقة:

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عمري قطر:
وااايد حلو .. والنسكافيه يسد الشهيه عن الاكل

تسلمين اختي عالموضوع يعطيج العافيه

كتبت : غرور ملائكي

هالرجيم بدون رياضه ولا لازم رياضه؟
وحسب معرفتي ان كثرة المنبهات تتعب الجسم وتسبب الارق !؟
هل لاحظتي هالشيء عليج وقت الرجيم؟؟؟

ويعطيج العافيه