إحساس بالكسل واليأس والإحباااااااااااااااااااااااااااااااااط

بسم الله الرحمن الرحيم

شحالكم بنات ؟

صارلي مدة طويلة مادخلت المنتدى من عيد الفطر
الموضوع باين من عنوانه
تعبت مليت زهقت ومالي خاطر بإي شي
إحباط ورى إحباط
اتبعت رجيمات وايده ومالتزمت فيها للنهاية
نزلت 10 كيلو ورديتهم مره ثانية !!!!!
ابغي ارد اسوي رجيم بس ماصارت عنديإرادة

إحباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااط بكل ماتحمله الكلمة من معنى

اريد ابدى من جديد بس ابغي حد يشجعني حد يعطيني بوش
حد يشاركني الرجيم والتزم فيه للنهاية
والمهم مارده
كارهه نفسي مااحب المتن ><

لازم اضعف اقل شي 30 كيلو وزني مايتقبل الريجيمات القاسية
يعني لو اكلي مو معتدل وزني ماينقص
مشكلتي الرئيسية اللي يمتني العيش (الرز ) والبيبسي وحاولت ابتعد عنه وماقدرت !!!

والأكل العاطفي << هذا سبب متني الرئيسي بس مالقيتله حل !!!

تعبانه وطفشانه ومب عارفه كيف ابدأ مب عارفه من وين اييب الارادة

[align=center]يلا انا معاااكي

شوفي ياستي البيبسي حتعاني اول شهرين بعد كدا حتنسيه ولما تحسي تبغي تشربيه اشربي مووويه كتير الين تتعبى بطنك وتصيري مو طايقه السوائل

الاكل الانفعالي انا كمان عندي المشكله دي والغالبيه كدا
وكمان قبل البيريوت

اهم شي لاتضعفي
انتي نزلتي 10 معناتو تقدري تنزليهم تاني وان رجعوووو وتنزلي غيرهم

الله يوفقك ياعسل والجميع يارب
لاتضعفي ^_*[/align]

هلا اختي راااقيه وووين هالغيبه حيااااج الله معانا
هالمعاناع كلنا نمر فيها بس حاولي واعتمدي اكل معين وصدقيني بتتعودين وانا وحده من قررت اسوي رجيم عدل وامشي مضبوط من شهر 6 لين الحين ماضغطت ع نفسي وماشيه ع مهلي علشان مامل صحيح وزني كبير بس موب مستعجله ماريد الي نزلته طول هالمده ارجعه بسرعه نزلت من 122 لين 103 والحمدلله
كل شي يبيله صبر وارااااده وانا متاااكده مدام رجعتي وبكل قووه ابدي من اول وحديد بتتعثرين وبتتراجعين وبجيك حباط بس تذكري نفسج وبالتوفيق ان شاااء الله واي خدمه انتي ااااااااااااامري

ليه السواد ده يا قمر انتى لسه الفرصه معاكى
ارجعى وابدئى من جديد واحنا معاكى ان شاء الله انا لسه منزله رجيم
لو تحبى نعمله مع بعض انتى عمرك كام ووزنك وطولك
والبيبسى خليه مره فى الاسبوع يوم الفرى واشربى مايه كتييييييييير
بالوفيق يا جميل

اسال الله ان يرزقك ما تمنين

هلا والله بكل من حاول يساعدني

اختي مس ايفل راح احاول اطبق مشورتك بالنسبة للبيبسي وراح اسمع كلام نون في البداية
عشان ماردله

أختي ام ندوره لكم وحشة
يالله كلامك مشجع صراحة بس مب عارفه من وين ابدأ

أختي نون
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
ليه السواد ده يا قمر انتى لسه الفرصه معاكى
ارجعى وابدئى من جديد واحنا معاكى ان شاء الله انا لسه منزله رجيم
لو تحبى نعمله مع بعض انتى عمرك كام ووزنك وطولك
والبيبسى خليه مره فى الاسبوع يوم الفرى واشربى مايه كتييييييييير
بالوفيق يا جميل