class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صلاتي على رسولي:
الله ينورك حبيبتي د هبة اعذروني و الله ما بيدي اغيب هيك بس ابي شال الحاسوب من البيت و صرت اخرج برا مشان اشوفكم و الجو مو مساعد في مطر و برد بس الحمد لله و اليوم رحت وزنت و كنت قايله لحالي هال الاسبوع شكلي منزلة كثير بس لقيت العكس و الله راح اطق ولا راح اموت بنات صح انو الوزن بيزيد في الدورة ؟ انا فييا الدورة الحين و شكلي زايدة كيلو و شوي يا ترى بتروح و لا لاءا و ليش هال الوزن زايد رغم اني ضاعفت نشاطي الرياضي و صرت اجري ساعة باليوم و ثلات مرات ايروبيكس في الاسبوع و 30 دقيقة يوميا العب بالدراجة الرياضية و حتى الحمية مواضبة عليها و مالخبصت
الحين حاسة اني راح ابكي و الله كيلو زايد يا ربيييي جاوبوني بنات
لا تطقي يا صلاتي ان شاء الله الزيادة تختفي بس عن تجربة فعلا البريود تغييييير من شكل الجسم وقد تؤثر علي الوزن ولا يهمك حبيبتي 
