ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : simoahamed

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:

الدرر وسيمووووو واااااانثى وووووصفااااء

يا مراحب بيكى يا ام ندورة بجد وحشتونى كلكوا جدااااااااااااااااااااااااا

كتبت : ام ندوره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الامل المنتظر:
وفريق الحبيبه اقووولكم الف مبرووك نزول اوزانكم

والفرق مو كبير بين افريقين

وعساااااااااااكم على القوووه.

تسلمين لي يانوارة حياتي
والله لايحرمني منج ومن ذوووقج ياعسووولتي

كتبت : فارسة التحدي

مساكم ورد وردي

والف مبرووووووووك لكل اللي نزلوا

ووووحشتوني

حبيت اسلم عليكم

وربي يوفقكم وتوصلوا للوزن المثالي بخير وصحه

وللي يهمه امري

انقطاعي بسبب ظرووف خاصه فيني

بالتوفيق للكل

كتبت : أم مهدي

مبااااارك للجميع

اليوم الثالث لي مع رجيم الشوربة الحارقة
والحمد لله ماشية صح مع المعاناة لطعم الشوربة

بشرب شاي اخضر 3 مرات
2 لتر ماء
و رياضة نص ساعة مشي على الجهاز
ونص ساعة حركات رياضية
وربي يسهل للجميع ان شاء الله
موفقين

كتبت : ام ندوره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:

مساكم ورد وردي

والف مبرووووووووك لكل اللي نزلوا

ووووحشتوني

حبيت اسلم عليكم

وربي يوفقكم وتوصلوا للوزن المثالي بخير وصحه

وللي يهمه امري

انقطاعي بسبب ظرووف خاصه فيني

بالتوفيق للكل

هلا وغلا
وان شاااء الله تتعدل ظروووفج ترجعين لنا بالقريب العاااجل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:

مبااااارك للجميع
اليوم الثالث لي مع رجيم الشوربة الحارقة
والحمد لله ماشية صح مع المعاناة لطعم الشوربة
بشرب شاي اخضر 3 مرات
2 لتر ماء
و رياضة نص ساعة مشي على الجهاز
ونص ساعة حركات رياضية
وربي يسهل للجميع ان شاء الله
موفقين