هلا ساندي بيل شخبااارج تصدقين ف بنات عندنا نازلين 7 كيلو ماشاء الله بس مادري مشوا ع نفس الرجيم ولا من عندهم الصراحهه فرحت لهم كثير
وردتنا انا هالاسبوع قبل لابتدي الرجيم سويت يومين مفتوح وبعدها بديت رجيم اسامه ونزلت كيلوين بس تدرين ماوزنت بداية الرجيم يعني موب متاكده كم نزلني بالضبط لان مع اليوميين المفتوح اكيد زاد وزني
وبالنسبه للاناناس لازم طبيعي لان الصناعي مليان مواد حافظه
دكتوره هبه الله يوفقج بالرجيم وامشي عليه تمام وراح تنزلين ان شاء الله