ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام ندوره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الام الحنونة:
انا اول من يبارك لك ياام ندورة ياقمر وعقبال الثمنينات

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
مبروك مبروك مبروك مبروك مبروك مبروك ام ندووووررره الف مبروك عزيزتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نونة الرشيقة:

الف مليووووووووووووووووووووووووووووووون مبرووووووووووووووووووووووك يا ام ندورة

كتبت : simoahamed

اليوم الحمد لله وزنت ونزلت كيلو الحمد لله وان شاء الله اليوم راحة وبكرة ان شاء الله حبتدى فى رجيم دكتور بهاء الناجى

كتبت : الام الحنونة

ام ندورة
انا وطفلي زينة
كلمتها عالمسنجر امس
بس لانها مشغولة بالامتحانات
الله يوفقها ويوفقني وياها ونتخرج

كتبت : ام ندوره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة simoahamed:
صباح الخير والجمال والاخبار الحلوة
الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك يا حبيبة قلبى ام ندورة على دخول التسعينات وعقبال الستينات ان شاء الله وعقبالى انا كمان

هلا سيمو الله يبارك بعمرج والفال لج قريب ان شاء الله راح توصلين مثل ماوصلت وشدي حيلج وانا معاااج ووراج

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
السلام عليكم بنات انا اليوم مش مبسوطه من وزني بس والله فرحت لام ندوره والفرحه هذي نستني زعلي انا وزنت ووجدت نفسي نازله بس تقريبا 600 جم انا ميزاني مابيبين الجرامات بس كان مؤشر الميزان اقل من النص واكثر من 87 يعني ما خسرت كيلو الله يعيين
انا الحين صرت مخربطه بهذي النتيجه الاسبوع اللي قبل بدايه المسابقه الجديده ايش اعمل
اخاف وزني بدأ يثبت خايفه اريح يزيد الوزن وخايفه افضل على التخفيف يثبت الوزن وخايفه اعمل ريجيم الاناناس والكيوي مع د.هبه ولو انه قاسي شوي لما تبدأ المسابقه مافقد شي في الاسبوع الاول مش عارفه افكر ساعدوني ايش اسوي بالاسبوع قبل المسابقه الجديده بنات ردو علي ام ندوره وامل توجيهاتكم بلييييييز

كتبت : ام ندوره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الام الحنونة:
ام ندورة
انا وطفلي زينة
كلمتها عالمسنجر امس
بس لانها مشغولة بالامتحانات
الله يوفقها ويوفقني وياها ونتخرج

[frame="1 98"]
تدرين من قبل غابت وقلت لها لاتعيدينها طمنينا عنج وقالت باعيدها وسوووتها بس الحمدلله طمنتيني ام عبودي جزاج الله الف خير
والله يوفقكم مع تربية عيالكم ودراستكم وتجيبون درجات حلوووه وترتاحون من هم الدراااسه يااارب
[/frame]

ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

خبر وفاة ابن أخ الشيخ محمد يعقوب وصلنى عبر الايميل

عـذب أسـرتـه 18 عـآمـآ لإخـرآج الـجـن مـنـهـم