الرياضة للرجيم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : رنيمة

-

الرياضة للرجيم

مع تجاربى الكثيرة مع انواع مختلفة من الرجيم تاكدت ان الرجيم وحدة غير ناجح لابد من الياضة مع الرجيم وبعد انتصلى للوزن التفضلية لابد من الاستمرار على الاقل3مرات فى الاسبوع لمدة ساعة الرياضة 00000544.gif

الرياضة 00000544.gif

كتبت : لوكان بيدي

-

صادقه اختي

مشكوره على المعلومه

كتبت : cyclist

-

صحيح
ورياضه اتخليكي تاكلي الي تشتهيه..لانه ببساطه بيحترق والجسم يستخدم سعراته الحرايه اثناء التمرين ..

كتبت : ام غيداء

-

كتبت : اخت حمودي

-

كلام سليم
مشكووره

كتبت : ـآم فيصل

-

الصفحات 1 2 3

مواضيع مميزة قد تهمك

سلطة التونة للرجيم - وصفه جديده للرجيم

اهمية ممارسة الرياضة في رمضان ، فوائد ممارسة الرياضة في رمضان و كيفية استغلالها

تحضير سلطة بطاطس للرجيم - طريقة عمل سلطة للرجيم

الرياضة ثم الرياضة

ريجيم تنزلي عليه 9 كيلو ب14 يوم فقط

تنحيف الزنود + البطن = ارجوآ ـآلدخول

للرجيم , الرياضة