سلطة التونة للرجيم - وصفه جديده للرجيم
مجتمع رجيم
/
سلطات و شوربات و مقبلات
بنوتة گوول
اخر تحديث
سلطة التونة للرجيم - وصفه جديده للرجيم
المقادير
تونة , علبة
بصلة متوسطة,
فلفل رومي , ثمرة
ليمون عصير, ملعقة كبيرة
ملح حسب الرغبة,
فلفل أسود حسب الرغبة,
كمون حسب الرغبة,
خس مقطع حسب الرغبة,
بندورة مقطعة, ثمرة صغيرة
طريقة التحضير
- تصفى التونة من الزيت وتوضع في طبق التقديم.
- يخلط عصير الليمون، والفلفل وملح والخس والفلفل الرومي والبندورة المقطعة، ويضاف الخليط إلى التونة، ويقلب الجميع جيداً.
- تقدم سلطة التونة للرجيم وتزين بقطع الخس أو الخضروات الأخرى حسب الرغبة
~ عبير الزهور ~
دلوعة حبيبها86
شغف_90
طيب كيف لزيزة ؟
أم عمر و توتة
أمواج رجيم
الصفحات
1
2
مواضيع مميزة قد تهمك
تحضير سلطة بطاطس للرجيم - طريقة عمل سلطة للرجيم
سلطة مع الارز للرجيم ، وصفه للتخسيس 2013
سلطة الكابوتشى للرجيم
استفسار عن وصفه للرجيم
سلطة خضار للرجيم
التالي
شوربه الكرنب بطريقتى الخاصه من مطبخى وبالصور
السابق
شوربة الشوفان على طريقتي دايت
كلمات ذات علاقة
للرجيم
,
التونة
,
جديده
,
سلطة
,
وصفه
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread