مين يشاركني بيوميات (( الحركة بركة )) امشي تنحف تصحى وتتنشط
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
أنين الصمت
-
اهليــــــــن و سهلين اختي مبسوطة شرفتينا ....
اختي الصابرة مشكورة حبيبتي ... هذا الريجيم .. من المنتدى ؟؟ لانو تقريبا شفتو هون
بارك الرحمان فيك
كتبت :
أحلام متواضعة
-
ما شاء الله عليكم ويارب تصيروا كلكم في قمة الرشاقة والجمال
يا هلا أنين الصمت حبيبتي شكراً على سؤالك ... أسعدتيني .. جداً
وأنا بالصدفة كنت أدور على شي من google ودخلت على منتدى رجيم .. ولقيت رسالتك وتشجعت أدخل وأشوفكم ..
أنا شاركت بمركز اسمه vlcc فيه جلسات أجهزة للجسم ومساج وفيه صالة رياضية أروح ثلاث مرات بالأسبوع
بس والله مرة منضغطه
عيال وبيت ودوام وأطفال ومذاكرة ودراسة وأشياء تخبل فيني
اليوم مشيت 20 دقيقة وزارني ابن أخوي وخالته .. جلست معاهم وضيفتهم قهوة فرنسية وفواكه .... أخذت شوية فواكه .. وخلاص صار هذا عشاي
نظام حياتي صعب جداً
موظفة .. ويفاجئوني عيالي بأمراض وسهر وتعب وزوجي يداوم بعيد ويجي آخر الأسبوع وأمي جارتي وتريدني كل شوي عندها وإذا احتاجت شي ما لها غيري
كل هذا يأثر على وقتي ونظام حياتي
أنا ما قطعت الرجيم بالعكس ملتزمة كثير وأمشي .. حتى من همتي صرت أمشي بالمدرسة .. لكن بطلت بسبب وحده الله يسامحها عينها عليّ كم مشيتي .. وش كلتي .. وأنا مريضة وأنتي بخير .. وصارت تحاسبني .. تقول لي .. إنتي جسمك يساعدك على المشي أنا رجولي متكسرة ومريضة وما نمت البارحة ووووو لحد ما كرهت المشي بسببها
مستمرة إن شاء الله بالمركز ودفعت مبلغ محترم
وأمشي على الجهاز كل ما سمح لي الوقت
الله يعافي لي عيالي وما يقومون الليلة ناوية بعد صلاة الفجر أمشي على الجهاز
دعواتكم
.. هيك احسن شي ... 
