مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

انا رشيقي طول حياتي

انا تعمدته اكتب عنوان كذا عشان اقوي ارادتي اكثر وكثير
انا يابنات كنت على وزن 89 بصرح حدث مع ايام اليه ظروف موقصدي اسوي رجيم كنت امشي مسافات طويلة كثير اروح اتمشي عقب صلاة مغرب طبعا وعصر اسوي تمارين للجسم ومرته ايام شدني مرض يكفيكم شره بس انا صبرته عليه عشان اكمل مشي مع خواتي متعاونين نتحده بعض على اساس اختي تضعف هي امتن وحده فينها وتوقفت لحظات وترقدته في مستشفي لاجراء العملية وبقيته مرقده اسبوعين ونصف بس ماكنت اكل ولاشئ سبحان الله بس كانه عليه اجهزة فقط وسيلانه هو مغذي اليه طبعا .

لما اوتعيت الى نفسي ولقيت نفسي انحيفة الله مصلي على نبي رخصوني رجعت البيت وزنه وزني الله مصلي على نبي وصلت 40 بضبظ والله الى اجي يطمن عليه اقول وينه بنت جبته وحده غيرها شكلهم وتركتها في مستشفي اهناك والله مااكذب عليكم انا عندي تجارب انا اولا ساعة اذا حسيت نفسي محتاجة رجيم قاسي اشوي موكثير اسويها لااتفطر اشرب قهوة كوب ولا اتغذي بصراح لااجامل والعصر كنت اكل رصب مع قهوة كوبين على حسب انا مااريدها استريح وعلى ماينهضم وبعدها العب رياضة جري تعرفون ان قهوه تعرق بكثر في جسمي لما اشربة البعض يقول غير كذا على حسب جسم ماشاءالله بقين اعمل كذا اسبوع براز بغزارة في كل يوم وفرحت وبس ونحفته ذاب كل شحم مني اصفرته وجهي اشوي بعده وقفت من شرب قهوة عوضت ماء كل يوم وخطروات وفواكهة موكل فواكة اكلها اكثر فواكه اكلها كيوي احب بكثرها لما اكلها صباح لما اجلس من نوم يحدث معاي اسهال مسامحه انت بكرام على طول حمام . تجربة الثانيةواستعمل شاي اخضر كوب وعصر ليمون وحده حجم لكبير وبعده اكل فاكهة مثل تفاح اخضر وحده فقط في صباحلااتغذي اصلا اشتغل في تنظيف البيت فقط وعصر احدد وقت اعمل شاي اخضر وفاكهة او سلطة مع ليمون واشربة ولازم تمارين ورياضة ومشي باليل عقب صلاة مغرب ماتعشيه انا ارجع استريح اشوي وعمل اليه شاي اخضر قبل نوم مع ليمون وانام عندي تجارب كثير في حياتي والله ماشاءالله ماتخرته في تنزيل وزني تخيلوا انا ماشاءالله مدومه على نظماتي كل يوم نزل وزني بشهر واحد عقب كل هذا القصة من 2005 الى 2010 ماشاءالله للحين انا رشيقة (احبك الله ) (احبك امي )
ارجوا دعاء عاجل الى امي فاضلة الكريمة مريضة الله شافيها


الله يشفي والدتك يااارب ويبعد عنها كل مكروووه
والحمدلله على سلامتك حبيبتي بعيد الشر يارب
والله يسهلك امورك ويحقق لك املك يارب
شافها الله وعفاهامن كل شر وشكرا لك
الله يشافيها ويقومها بالسلامه
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
انا , حياتي , رشيقي , طول