هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مايا رامي

يا روعة منتظرين رجيمك الاسبوع ده نمشي معاكي فيه
ماشاء الله عليكي يا روعة
معلش هنتعبك معانا
:smile15

كتبت : حبي حياتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روعة الايمان:

حبيباتى

الحمدلله

انا اليوم سعيدة كتير

كتبت : روعة الايمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بورا:

السلاااام عليكم
اخباركم
مبروك النزول روعه ومنوله
انجاز ما شاء الله
الله يعطيكم العافيه
اما انا بسبب التخبيص الكثير
آآآآآآه زاد وزني
زاد 1,5 تخيلو
صار وزني 86,2
قبل كان
84,7
واه والله قهر
اليوم كنت نتنكده كثير وما فيه نظام وعلى كذا تعبانه
ان شاء الله يصير خير الايام التانيه

مع الف سلااااامه

الله يبارك فيكى يا بورا يا قمر

بلاش تضايقى يا قمر

انتى اللى نزلتى وزنك قبل كدة

و انتى اللى هتقدرى تنزلية تانى ان شاء الله

و لا تزعلى خالص يا حبيبتى

ارجعى للرجيم بعزيمة أقوى

و ان شاء الله هتعوضى اى تخبيص

و هينزل وزنك باذن الله

أحبك فى الله

كتبت : حبي حياتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بورا:
السلاااام عليكم
اخباركم
مبروك النزول روعه ومنوله
انجاز ما شاء الله
الله يعطيكم العافيه
اما انا بسبب التخبيص الكثير
آآآآآآه زاد وزني
زاد 1,5 تخيلو
صار وزني 86,2
قبل كان
84,7
واه والله قهر
اليوم كنت نتنكده كثير وما فيه نظام وعلى كذا تعبانه
ان شاء الله يصير خير الايام التانيه

مع الف سلااااامه

كتبت : روعة الايمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sho:
مبررررررررررررررررررررررررررروك لكل الي نزله وانا كمان نزلت كيلو ومن ساعات ما اشتركت معاكم وانا نزلت 3 كيلو من حوالي 12 يوم

معلش يا بورا انا بردو حصل معايا كده مره بس الاسبوع الي بعدوه نزلت كل الي زده تتعوض يا قمر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sho:
يومياتي
النهارده فطرت ربع رغيف + شريحه جبنه رومي + كوب شاي وربع كوب لبن خالي الدسم
اتغديت ربع فرخه + طبق كوسه
اتعشيت كيوي + شريحه كنتلوب + زبادي اكتفيا

الله يبارك فيكى يا حبيبتى

و مليون مبروك ليكى كمان

و سعادتنا اكبر لان اليوميات شجعتك و كان ليها دور فى تشجيعك على الرجيم

و يارب كلنا نوصل للرشاقة

و نحقق حلمنا

أحبك فى الله

هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

امتحانات معهد ريجيم الكل يدخل ضروري

للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<