هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
روعة الايمان
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lovely girl2009:
السلام عليكم
ازيكم
انا عملت العملية والحمد لله عدت
بس تعبت اوى خصوصا لما مفعول البنج راح
كنت بشد فى شعرىمن الوجع
ومكنتش عارف اكل اى حاجة لان العملية فى فمى طبعا
بس صرفالى مضادات حيوية تخيلو3حقن فى اليوم
وبعدها ماشية بكبسولات مضادات حيوية
هو صحيح ممكن الادوية اللى بخدها تعارض نزول وزنى؟؟؟؟؟؟
انا بقا ناظام رجيمى اتغير خالص لانى معظم اكلى حاجات خفيفة وعلى فترات
حوالى4او5وجبات فى اليوم
على سبيل المثال
الفطار 1توست وبيضة مسلوقة
سناك ثمرة فاكهة مسلوقة
الغدا شوربة خضار وقطعة فراخ
سناك كوب عصير فاكهةاو ثمرة فاكهة
العشاء طبق شوربة كرنب وثمرة فاكهة
ياترى النظام دة كتير ولا قليل وينفع رجيم ولالا؟
ميرسى لسؤالكم عليا
السلام عليكم
ازيكم
انا عملت العملية والحمد لله عدت
بس تعبت اوى خصوصا لما مفعول البنج راح
كنت بشد فى شعرىمن الوجع
ومكنتش عارف اكل اى حاجة لان العملية فى فمى طبعا
بس صرفالى مضادات حيوية تخيلو3حقن فى اليوم
وبعدها ماشية بكبسولات مضادات حيوية
هو صحيح ممكن الادوية اللى بخدها تعارض نزول وزنى؟؟؟؟؟؟
انا بقا ناظام رجيمى اتغير خالص لانى معظم اكلى حاجات خفيفة وعلى فترات
حوالى4او5وجبات فى اليوم
على سبيل المثال
الفطار 1توست وبيضة مسلوقة
سناك ثمرة فاكهة مسلوقة
الغدا شوربة خضار وقطعة فراخ
سناك كوب عصير فاكهةاو ثمرة فاكهة
العشاء طبق شوربة كرنب وثمرة فاكهة
ياترى النظام دة كتير ولا قليل وينفع رجيم ولالا؟
ميرسى لسؤالكم عليا
حبيبة قلبى
الف مليون سلامة عليكى
و نورتى اليوميات برجوعك
و يارب دائماً فى احسن صحة و افضل حال
و أهم شىء الان صحتك يا قمر
و التقليل و البعد عن السكريات و الدهون حلو يا قمر
حاولى تنظمى و تقليل الاكل بس بلاش تشدى فى الرجيم الان
المضاد الحيوى بيحتاج تغذية عشان ميحصلش هبوط لاقدر الله
و دية ظروف مؤقتة و ان شاء الله تعدى على خير
و بصى ياق مر اللى اعرفها ان المضاد الحيوى بيقلل من عملية الحرق فى الجسم
و بمجرد التوقف عنه معدل الحرق الطبيعى للجسم بيرجع تانى
خلى بالك من نفسك و صحتك يا قمر
احبك فى الله
