هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : روعة الايمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مايا رامي:

صباح الخير عليكم يا قمرات
الف سلامة عليكي يالفلي والله يتم شفاكي علي خير
كيفك يا روعتي احلي صباح يا قمر
يومي النهاردة
فطار 2 بيضة مسلوقة ربع رغيف كوب شاي بلبن
غدا جمبري مسلوق
وراجعلكم تاني
ياريت يابنات نكتب يوميات صباحية واخري مسائية للالتزام
سلام ياقمرات

مايا القمراية

انا الحمدلله بخير يا حبيبتى

و فكرتك حلوة كتير و انا بحاول اتواجد باليوميات اطول فترة ممكنه

و ياريت كلنا نكثف من تواجدنا

شدى حيلك فى الرجيم يا قمر

أحبك فى الله

كتبت : روعة الايمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منال حسان:

بنات وزنت اليوم
كان وزني77
وزني اليوم76
نزلت كيلو
ابتدأت الرجيم28\2وزني81
بعد شهر 30\3وزني76
نزلت5كيلو

كتبت : روعة الايمان

طبعاً كان ميعاد الميزان اليوم

و الله كنت مرعوبة بجد انى اوزن

و بدعى ربنا يكرمنى و اخس

و الحمدلله ربنا اكرمنى

و نزلت
"
"
"
"
"
"
"
3 كيلو

و الله انا مش مصدقة نفسى

و من 125.5 كيلو من بداية الرجيم 19/2

أصبحت فى ميزان اليوم

113 كيلو

يعنى نزلت 12.5 كيلو للان

الف حمد و شكر لله

أحبكم جميعاً فى الله

كتبت : ملك روحي 2

[grade="00bfff ff1493 ff1493 00bfff ff1493"]موفقات اخواتي ان شاء الله توصلون للوزن المثالي [/grade]

كتبت : بورا

السلااااام عليكم حبايبي
كيف يومياتكم
اسفا مدخلت امس ولاكن كان منتظم
اليوم الحمدلله كمانه ملتزمه
لاكن اخذت بسبوسه قطعه صغنونه حلاوة الميزان
الحمدلله الاسبوع هذا ربي فرحني
كان الاسبوع الماضي 86,2
اما الاسبوع هذا 83,7 الحمدلله
نزلت 2,5 خير وبركه عقبال للباقي

سالمتك اختيي لفلي وتقومي بسلامه ياااارب
احنا خواتك عادمو وحده ولا ثنتين لااااا عدي وغلطي بعد
وكمان يا اختي روعه
الف مبروك حبايبي منووووووله على النزول
وكمان الف مبرووووك روووووووعه على الي نزلتيه
وعقبال الكلوات الباقي يارب
اعذروني الايام دي مشغوله
حببتي مايا استمري
وووووووين البقيه
اختي متى يتحقق حلمي
وختي روز الرزه
وكمان اختي تقيه
اتمنى التوفيق للجميع
مع السلااااااامه

كتبت : حبي حياتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روعة الايمان:

طبعاً كان ميعاد الميزان اليوم

و الله كنت مرعوبة بجد انى اوزن

و بدعى ربنا يكرمنى و اخس

هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

امتحانات معهد ريجيم الكل يدخل ضروري

للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<