هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
روعة الايمان
-
مساء الانوار
على قمرات يوميات
هخس يعنى هخس
الحمدلله يا بنات مشينا خطوات متميزة فى مشوارنا للرشاقة
و استمرارنا فى الرجيم نجاح لينا
و ان شاء الله نوصل لهدفنا و فرحتنا الكبيرة
بوصولنا للوزن المثالى
و اليوم
الافطار كان كوب زبادى لايت + كوب عصير اناناس على كيوى
و الغذاء 2 كوب زبادى لايت + كوب عصير اناناس على كيوى
و العشاء كوب زبادى لايت + كوب عصير اناناس على كيوى
و انا اليوم حبيت اخلى اكلى خفيف جدا بقدر الامكان لان معدتى مش مضبوطة
احبكم جميعاً فى الله