مجتمع رجيمأرشيف رجيم

انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــا تنحــــــــــف## الفرصة الأخيرة,,,,,,,,,,,13/3/ تحت شعار نحن نستطيع.....

اخواتي العزيزات ,,,,, كلنا نعلم أن الفشل بداية النجاح
من اليوم تخيلي شكلك وانتي رشيقة والكل يسأل وش وش
وش سويتي؟؟؟؟ عشان صرتي كذا,,, شعور جميل جداً جداً
الحملة هذي أسلوبها مختلف نوعاً ما وهو نعكس وش معناها
المعنى ؟؟؟؟؟؟
راح تعرفو بكره 13/3 /1431هــ
اللي حابه تشاركنا في الحملة واليوميات
أنا بديت ووزني 72 والآن 66
وراح أكمل لحد 54 وبإذن الله ما أحد راح يوقف في طريقي
((لبية, ارتوسة, مريم ,منو25 ,ما أبيع الصمت برخص الكلام , نهى ,لفتت حبي, ام ميرال, ,,, والغاليات اللي انقطعو,,,,,,,,,)) ارحب بكن في يومياتي

راح اشرح طريقتي الجديدة
اهم اهم اهم شئ أحط في بالي حلمي تحقق وأعيش الحلم الجميل
حتى في شريط الوزن لا تحطي وزنك حطي الوزن اللي حققتيه " شئ معقول "
2 او 1 ونصف للاسبوع....في حلمي طبعاً
انا سويت كذا وشفوني نقصت 7 كيلو في فتره قصيرة وانا حاطة في بالي انقص
20 خلال 4 شهور ونصف,,,,
خلال هذي الفترة عودت نفسي آكل بس قليل واقوم على طوووول واقنع نفسي اني شبعت بالقوة..
اللي حابة تشارك معنا في هذي يومياتي تتفضل وسوف نكون أخوات واحسن من الاخوات
وكل وحدة تحط في بالها إن الاجسام تختلف يمكن ا تنقصي زي ما تنقص وحدة ثانية
بس هالشي ما يقف امامك بالعكس يعطيك دافع اقوى للاستمرار
الميزان كل جمعة بس لو حسيت الاسبوع طول راح اوزن
الرياضة والمشي اتوقع نصف ساعة تمام في اليوم والمشروبات أكثر منها

شعاري فعلاً قطعت الآن ريع مشواري وحققت نسبة النجاح 33% من هدفي
"نــــــحن نستطيع" بإذن الله
تحقيق 100%
من كذلك يستطيع
لأن ما أحد يجبرني على الأكل ههههههههههههه
بالتوفيق للجميع انتظر رفيقاتي الحلوات
في الفرصة الأخيرة,,,
سويت كذا فكرة حلوة جربوها
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16
17 18 19 20
يعني باقي لي 14 كيلو
صحصحو يا حلوااااااات
أنا بالإنتظااااار
ابيكم تتحمسون مثلي
أنا وأعوذبالله من كلمة أنا
متحمسة متى يجي الاسبوع الجاي
عشان ؟؟؟؟؟
أشوف وش راح يصير
حبيباتي كلها 7 ايام
جميل جدا يادبدوبه

حلو

ونحن معك اكيد

بالفعل هل المره لازم ننحف

وهذي اخر فرصه بعطيها لنفسي

وإذا مالتزمت خلاص بترك اليوميات

عجبتني فكرتك بسويها
بالتوفيق مريومة لابد تلتزمي وترى التعب منسي

الله يحلي ايااامك ياقمر وانا ولا شئ بدونكم,,,
هلا ام ندورة نورت يومياتي

1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
## , 13 or 3 or , الأخيرة , الفرصة , انطلاق , تحت , تنحــــــــــف## , حملة , خلوهــــــــــــا , شعار , نحو , نستطيع