سلطة البطاطا الحلوة
مجتمع رجيم / قسم الاطباق المنقولة
كتبت :
flower1
-
[grade="00008B FF0000 008000 4B0082"]السلام عليكم شوفو هالسلطه اذا عجبتكم ياريت تعلقو
المقادير:
- حبّة من البطاطا
- حبّة من البطاطا الحلوة
- حبّة من الخيار
- حبّة من البندورة
- ملعقة من العدس الأحمر
- نصف كوب من الرمّان الطازج
- حبّة من الفلفل الأخضر الحار
- عصير نصف حبّة من الليمون الحامض
- ملح، حسب الرغبة
- أوراق الكزبرة الطازجة للتزيين
طريقة التحضير:
- تقطّع كلّ من البطاطا والبطاطا الحلوة إلى مكعبات.
- تقطّع كلّ من البندورة والخيار إلى دوائر، بصورة تكون سميكة من الداخل، كما هو موضح في الصورة.
ثم، يضاف الفلفل الأخضر الحار إلى الخضر المقطّعة والرمّان والعدس الأحمر. تقلّب هذه المكوّنات جيّداً، وتتبّل بعصير الليمون الحامض والملح.
- يزيّن طبق التقديم بأوراق الكزبرة الطازجة. يقدّم بارداً.
منقووووووووووووووووووووووووول[/grade]
المقادير:
- حبّة من البطاطا
- حبّة من البطاطا الحلوة
- حبّة من الخيار
- حبّة من البندورة
- ملعقة من العدس الأحمر
- نصف كوب من الرمّان الطازج
- حبّة من الفلفل الأخضر الحار
- عصير نصف حبّة من الليمون الحامض
- ملح، حسب الرغبة
- أوراق الكزبرة الطازجة للتزيين
طريقة التحضير:
- تقطّع كلّ من البطاطا والبطاطا الحلوة إلى مكعبات.
- تقطّع كلّ من البندورة والخيار إلى دوائر، بصورة تكون سميكة من الداخل، كما هو موضح في الصورة.
ثم، يضاف الفلفل الأخضر الحار إلى الخضر المقطّعة والرمّان والعدس الأحمر. تقلّب هذه المكوّنات جيّداً، وتتبّل بعصير الليمون الحامض والملح.
- يزيّن طبق التقديم بأوراق الكزبرة الطازجة. يقدّم بارداً.
منقووووووووووووووووووووووووول[/grade]
